青岛情绪管理培训

青岛情绪管理培训公开课

压力和情绪管理 上海：2025年01月17日

1、借助神经心脏学在情绪管理领域的最新研究成果，从学习具体的行为方法入手，帮助员工以及企业的管理者提高自身应对压力及情绪管理的能力；2、正确认识和对待情绪与压力，学会在压力下更好地使用自己的身体；3、掌握 “心理行为训练”减压方法，提升心脏活力，调节身心健康；4、学会管理负面情绪，体验积极情绪，......

职场压力与情绪管理（王苑老师） 上海：2025年03月28日

1.提升对自身的压力情绪状态调控的觉察能力以及重视程度2.了解压力管理的最新研究成果，并创造性的应用在工作生活中3.能够觉察和辨识自已或他人的情绪以及情绪管理的卡点4.了解并掌握四要素法来引导转化自己或他人的负面情绪5.懂得自我激励，帮助自己及他人渡过困难及挑战性的时光课程特色1.注重课前的调查和课后的辅导落地：让培训......

阳光心态—情绪管理与压力缓解 北京：2025年01月17日

各层级需要管理情绪与压力的人士课程大纲前言：识图——情绪的解读一、情绪管理：找到快乐的源泉1、解读情绪2、情绪的内涵3、什么是负面情绪（SDS量表测试）4、认识自身情绪的能力5、情绪管理放松疗法A、呼吸放松法B、肌肉放松法C、想象放松法6、合理情绪疗法A、寻找你的ABCB、非理性信念三特征解析C......

心理光和作用——情绪管理与压力缓解 北京：2025年01月17日

企业中高层管理者、基层管理者、骨干员工、高压职业群体课程大纲一、情绪管理对人的影响：1、您自己的快乐程度；2、您与父母的关系；3、您与丈夫（妻子）的关系；4、您孩子的情绪管理能力与幸福指数；5、您的人际关系；6、您与工作的关系；二、情绪管理的方法与技巧当方法与技巧使用正确的时候，情绪可以得到非常好的管控。适合就的方法如......

房地产项目报批报建关键节点全周期方案解决与4×6报建体系建立策略 北京：2025年03月27日

1、丰富性与针对性：信息量大，专业性及针对性强，案例多。学习如何构建适合房地产企业的报建流程和体系、掌握报建工作的典型难点及技术处理。2、指导性与实用性：给房企出招-学会掌握项目各阶段报建工作的典型难点及技术处理；学习不同类型开发企业需要关注的报建节点；学习如何建设培养开发报建团队；如何搭建和维护开发建设中的公共关系平......

大客户销售管理：团队业绩增长的五大引擎 上海：2025年03月01日

第一讲 增长理论：精益营销案例分析……1、大客户销售团队业绩的内因分析影响销售团队工作效率的5个环节影响销售业绩的4大因素2、大客户销售团队业绩突破的核心指标销售业绩增长的3种源头销售业绩的“算法”销售业绩增长突破的核心指标3、精益营销增长策略精益营销的基本原理精益营......