济南情绪管理培训

济南情绪管理培训公开课

阳光心态—情绪管理与压力缓解 北京：2025年01月17日

前言：识图——情绪的解读一、情绪管理：找到快乐的源泉1、解读情绪2、情绪的内涵3、什么是负面情绪（SDS量表测试）4、认识自身情绪的能力5、情绪管理放松疗法A、呼吸放松法B、肌肉放松法C、想象放松法6、合理情绪疗法A、寻找你的ABCB、非理性信念三特征解析C、人际关系黄金法则与反黄金准则7、情绪......

心理光和作用——情绪管理与压力缓解 北京：2025年01月17日

一、情绪管理对人的影响：1、您自己的快乐程度；2、您与父母的关系；3、您与丈夫（妻子）的关系；4、您孩子的情绪管理能力与幸福指数；5、您的人际关系；6、您与工作的关系；二、情绪管理的方法与技巧当方法与技巧使用正确的时候，情绪可以得到非常好的管控。适合就的方法如果能够长期坚持，一个人的心态、精神面貌会发生巨大的正向改变。......

压力与情绪管理技巧 北京：2025年02月05日

压力与日俱增以致影响到日常生活和心情，这些问题都是专业人士和高管人员的困扰。《压力与情绪管理》课程将帮助你重新认识自己，学会分析并正确理解自己在工作和生活中的情绪及压力，学会处理不良情绪的方法，缓解压力，用健康愉悦的情绪感染他人，从而实现心灵成长。【课程对象】企业、政府等的管理人员、员工，任何希望提高工作抗压能力的专业......

压力与情绪管理：职场复原力 北京：2025年02月06日

* 管理人员* 希望提高工作抗压能力的专业人士课程大纲:1. 职场幸福力* 什么是职场幸福力* 什么引发了职场幸福感?* 带来职场幸福感的特殊现象“心流”（Flow)* 谁拖住了“幸福感”的后腿？——压力2. 压力与情绪管理* 认识压力和压力管理-......

房地产/商业地产不良资产或困境资产重整、盘活策略及实操案例分析 上海：2025年04月12日

一、全球特殊机会投资的主流玩家和投资策略二、大违约市场的现状1、不债权2、困境房地产3、困境企业4、不良资产投资生态圈三、存量地产现状梳理与重整策略1、经营不善的资产2、存在变性、改变用途可能性的资产3、存在资本运作空间的资产4、不良或者困境房地产四、房地产不良资产成因、规模、现状1、房地产不良资产类型及形成原因2、目......

伐谋®：培养商业领导力：定战略、抓落实 深圳：2025年03月15日

针对这样一个同时需要考虑全局性和长远性的系统，伐谋®课程可以选择不同的角度，为企业提供不同方面的管理者能力培养课程大纲：第一阶段 赚钱有多重要？模拟经营第 1 年：老师带领讨论经营成功的要素和当前面临的挑战，理解课程的背景。在讲师带领下完成第一年的运营，了解模拟运营的基本规则，完成损益表。模拟经营第2年：学员基......