天津压力管理培训

天津压力管理培训公开课

时间与压力管理技巧（2天） 北京：2025年01月16日

各类关心自己的工作、生活质量的管理人员、员工；任何希望通过更有效的管理时间与压力来提高效率的人员。【课程大纲】1.认识时间与时间管理什么是时间时间的特性时间管理的概念时间管理的本质是什么时间管理的理论的演进：何谓第四代时间管理2.时间管理六步法时间管理的总体思路联接使命：你的价值观和原则审视角色：四个不同的领域角色确定......

情绪与压力管理实战训练 北京：2025年01月19日

有效缓解情绪、释放压力，有助于提高工作效率课程大纲:一、情绪管理的定义与整体框架1、了解自己的情绪2、管理自己的情绪3、发现与激励别人的情绪3、自我激励创造5、通过情绪管理进行有效人际关系管理二、有效情绪管理的要素1、人己关系2、人群关系3、人物关系4、人天关系5、人与组织的关系6、组织与岗位的关系7、人与岗位的关系三......

时间与压力管理 北京：2025年03月10日

任何希望通过更有效的管理时间来提高工作业绩的经理；其他管理人员课程收益:你是否发现自己超负荷工作？是否感觉忙碌到了极限，以致你都很难合理安排工作的顺序？是否每天都筋疲力尽却仍然无法完成自己的目标？请记住，你的每一分钟时间都对业务有着直接的影响。如果你对上述一个以上问题的回答是肯定的话，那么你要作出抉择，即如何有效使用和......

心动力®情绪压力管理训练 青岛：2025年03月29日

管理者；期望走出心理困扰、摆脱职场焦虑、建构和谐人际关系、追求自我心灵成长和事业成功的职业人士。课程对象认知情绪对人生对心理的影响探讨情绪的根源与意义，认识心智模式的运作对情绪的作用知彼解己，提升觉察力, 学会觉察自己和他人的情绪反应掌握有效的情绪管理方法，舒缓情绪认识压力真相并掌握有效化解压力的方法课程大纲第一讲：认......

教练式管理者 北京：2025年03月15日

通过管理教练的学习，经理人员可以掌握：1.认识和相信员工的潜能是存在，并且可以开发的。2.能通过对话技术帮助下属找到达成目标更好方法。3.掌握教练的五个步骤、方法和技巧，实现高效对话。4.使自己的领导方式从命令让他做转化成引导他自己做。5.让上下级之间养成能够快速和精准执行的工作模式。管理者学习本课程后，对下属的好处：......

绩效考核暨KPI+BSC实战特训营 广州：2025年02月14日

第一部分 推行绩效需要解决的三大问题作为绩效管理的推行者，推行之前，就需要需要考虑好三大问题，三个问题解决好了，推行起来事半功倍。一、经理人的思想问题；1.绩效就是人力资源部门的事2.绩效管理增加了工作量3.搞了绩效，没法做老好人4.绩效就是扣钱的二、制度设计问题；1.绩效排名与传统文化2.不愿意大大超额目标3.考核周......