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高效时间管理及有效提高工作效率 大连：2025年05月06日
企业内部各层级员工课程收益:成功完成本课程，你将能够：建立正确的时间管理理念；掌握实用有效的时间管理方法和技巧，提高时间管理技能；减少工作中的时间浪费，提升工作效率；明确工作目标，合理规划，提升自我管理能力。课程大纲:游戏：先放什么？（一）认识时间管理1．时间管理的内涵2．时间价值计算法的启示3．时间管理的误区4．时间......
高效时间管理及有效提高工作效率 长春：2025年05月06日
成功完成本课程，你将能够：建立正确的时间管理理念；掌握实用有效的时间管理方法和技巧，提高时间管理技能；减少工作中的时间浪费，提升工作效率；明确工作目标，合理规划，提升自我管理能力。课程大纲:游戏：先放什么？（一）认识时间管理1．时间管理的内涵2．时间价值计算法的启示3．时间管理的误区4．时间管理的重要性5．时间管理的四......
时间与压力管理技巧（2天） 北京：2025年03月17日
1.认识时间与时间管理什么是时间时间的特性时间管理的概念时间管理的本质是什么时间管理的理论的演进：何谓第四代时间管理2.时间管理六步法时间管理的总体思路联接使命：你的价值观和原则审视角色：四个不同的领域角色确定目标每周计划：平衡原则，要事第一：帕累托法则，重要紧急矩阵，善用最佳时间段每日更新：整洁与调理您知道您的时间浪......
时间与压力管理 北京：2025年04月17日
任何希望通过更有效的管理时间来提高工作业绩的经理；其他管理人员课程收益:你是否发现自己超负荷工作？是否感觉忙碌到了极限，以致你都很难合理安排工作的顺序？是否每天都筋疲力尽却仍然无法完成自己的目标？请记住，你的每一分钟时间都对业务有着直接的影响。如果你对上述一个以上问题的回答是肯定的话，那么你要作出抉择，即如何有效使用和......
精力和时间效能管理 北京：2025年04月24日
第一章：当代职场人的能量水平（90分钟）挑战：时间不够用，压力太大，对健康担忧案例分析：成功人士的障碍时间管理的误区：多产还是高效高效的二大要素：分配时间提升效率+改善精力提升效能精力系统的4大来源与相互作用联接有意义的目标活跃身体的能量修炼乐观的情绪激活敏锐的思维精力简易小测试第二章：联接有意义的目标 - 目标是精力......
工作效益加速器-从时间管理到效益管理 北京：2025年04月26日
中基层管理者、高潜人员、项目经理等各类办公室人员、初进职场的新进员工课程大纲：第一单元：认识一下效益一 能力测试：你需要效益管理么？二 效益管理的五大障碍三 效益管理的公式预期目标：让学员认清自己目前在效益管理能力上的现有水平与差距让学员深刻感受到效益浪费的地方和障碍掌握效益管理的公式第二单元：效益管理—心......
高效时间管理—钟锐老师 北京：2025年04月30日
讲授、案例、讨论、发言、管理游戏等。A.讲解贴近现实、通俗易懂;B.气氛活跃,寓教于乐C.案例丰富、内容不空洞、内容细致化，在培训中有所提高授课内容课程内容第一单元 认识商业最稀缺资源——时间及时间管理一、要想卓有成效，先做时间管理■ 时间是一种稀缺性资源，做任何事情都需要投入时间■ 很多人都感......
高效时间管理及有效提高工作效率 北京：2025年05月06日
游戏：先放什么？（一）认识时间管理1．时间管理的内涵2．时间价值计算法的启示3．时间管理的误区4．时间管理的重要性5．时间管理的四个发展阶段6．考察你的时间管理能力（问卷测试）（二）日常工作时间利用分析1．日常工作时间利用现象分析1）工作计划方面的时间利用情况分析2）计划实施方面的时间利用情况分析3）工作检查方面的时间......
时间管理培训内训课程
高效时间管理 ——创造一天＞24小时的秘诀 主讲：王老师
帮助您跳出日常工作中在时间管理上存在的误区，更娴熟地掌握时间管理技巧，减少时间的浪费，学会正确地分配时间并充分有效地利用时间。最后，您将懂得为什么时间管理的力量如此强大，从而对进行高效的时间管理更加胸有成竹。课程对象职场中期待高效管理自己时间的人课程纲要引子：职业经理人的一天一、时间管理导航（一）何谓“时间......
压力与时间管理 主讲：葛老师
企业各层级员工课程大纲第一讲：压力与情绪的认知一、自我认知1. 心理与行为的关系2. 内在思维模式认知3. 行为背后的人格特质二、压力与情绪背后的根源1. 幸福是什么2. 压力与情绪的源头3. 高压状态下的行为识别4. 不良情绪下的行为识别三、压力与情绪管理的治标与治本第二讲：压力与情绪的管理一、调适心理，提升抗压能力......
高效能时间管理（工作坊） 主讲：周老师
时间是最为平等，最为珍惜的资源。当代社会工作生活压力越来越大，很多的公司员工都不得不靠加班来完成组织的工作任务，恨不能生出三头六臂来平衡工作和生活。而企业也希望员工能不再拖延，很好的处理好多线程复杂任务，提高效率，进而快速提升公司业绩，在残酷的市场竞争中脱颖而出。对象学员：骨干员工，基层管理者人数建议：24-30人，鱼......
