长沙压力管理培训

长沙压力管理培训公开课

时间与压力管理 武汉：2025年03月25日

你是否发现自己超负荷工作？是否感觉忙碌到了极限，以致你都很难合理安排工作的顺序？是否每天都筋疲力尽却仍然无法完成自己的目标？请记住，你的每一分钟时间都对业务有着直接的影响。如果你对上述一个以上问题的回答是肯定的话，那么你要作出抉择，即如何有效使用和安排你的时间。本课程将帮您找到拖延和犹豫不决的原因，指出您浪费时间的地方......

心动力®情绪压力管理训练 广州：2025年04月11日

第一讲：认识情绪的真相一、情绪左右人生1. 情绪对个人发展的影响2. 情绪是什么？3. 我们拥有哪些基本情绪?4. 情绪有哪些特点？如何利用这些特点让我们有效认知自己的内在需求？5. 情绪是如何形成的？6. 情绪是如何左右我们人生的？7. 人的行为动机与情绪的关联8. 最正能量的三种情绪和最负能量的三种情绪9. 如何觉......

情绪压力管理艺术 东莞：2025年02月07日

前言：成功没有那么难，幸福其实很简单1.不想上班可能是一种“病”——压力2.是谁偷走了工作激情——职业倦怠3.最高级的心理防御机制让自我轻松愉快、幸福满足一、如何建立情绪的自我管理意识，成为合格职场人？1.寻找压力背后的心理需求，明确自我价值观，提......

幸福生活 高效工作-情绪与压力管理 东莞：2025年03月07日

职场全层级人员，因为，人人都需要心理健康和情绪管理课程背景这个世界上有没有压力的人吗？答案显而易见，肯定没有。值得思考的事情是，既然人人都有压力，也需要疏导压力，为什么却甚少有人关注或进行专业的压力管理的系统学习呢？很多企业为了提升员工绩效和组织效能，不断对员工进行能力方面的提升，可是数据显示：在个人岗位上绩效呈现下滑......

系统化研发项目管理实战 深圳：2025年03月17日

企业总经理、副总经理、市场总监、产品企划经理、产品经理、研发总监、项目经理、研发骨干、采购总监、品质总监等相关部门负责人。课程目标1.项目管理相关知识2.高效的产品研发流程3.概念阶段的项目管理实战4.计划阶段的项目管理实战5.开发阶段的项目管理实战6.验证阶段的项目管理实战7.发布阶段的项目管理实战8.高效的项目团队......

差异与和谐--团队冲突管理 上海：2025年01月15日

认识团队成员中的差异与不同分析与掌握团队中的冲突与管理掌握关键原则，建造真正的团队和谐氛围学会换位思考，情绪和压力管理课程大纲第一单元 团队成员沟通与交流的差异开场活动：体验团队沟通与交流的差异缺少信任与充满信任的团队表现如何在沟通中建立信任第二单元 团队成员之间的差异与不同不同行为风格的思维模式讨论：《西游记》团队角......