成都压力管理培训

成都压力管理培训公开课

压力管理之职场复原力 成都：2025年04月09日

1. 什是复原力？为什么需要复原力* 复原力是指克服压力与逆境的能力。有挫折复原力并不表示感受不到任何压力及冲突，而是更清楚的知道发生问题时应如何应对。2. 建立复原力的模型PURPOSE* 想象可能性- 面对压力，为什么人们选择消极应对？- 如何实时抗击悲观的想法* 把失败或者错误当成学习的工具- 如何从错误中学习-......

时间与压力管理 武汉：2025年03月25日

1.时间管理，就是自我管理* 把重点从管理时间转到管理自我* 识别典型的时间浪费行为* 识别个人优势和发展机遇以便掌控时间2.规划你的成功* 根据你的角色定位来制订目标* 找出重要和紧迫的事项* 创建一个现实可靠、富有成效的计划表* 使用强有力的计划制订流程来分析和回顾已制订的计划3.管理相关通讯技术* 找到策略，以更......

心动力®情绪压力管理训练 广州：2025年04月11日

管理者；期望走出心理困扰、摆脱职场焦虑、建构和谐人际关系、追求自我心灵成长和事业成功的职业人士。课程对象认知情绪对人生对心理的影响探讨情绪的根源与意义，认识心智模式的运作对情绪的作用知彼解己，提升觉察力, 学会觉察自己和他人的情绪反应掌握有效的情绪管理方法，舒缓情绪认识压力真相并掌握有效化解压力的方法课程大纲第一讲：认......

情绪压力管理艺术 东莞：2025年02月07日

这是个压力无处不在的时代。面对日常压力事件或者突发事件的时候，人们本能的反应是迎击，或者逃避。事实上，在与其针锋相对的刚性斗争中，人的身心往往也会受到伤害。如何建立情绪的自我管理意识，成为合格职场人？如何控制冲动下的破坏性言行，成为成熟职场人?如何增强自身的心理抗压能力，成为优秀职场人？如何培养赋能成长的心智模式，成为......

ESG战略和报告编制 上海：2025年03月05日

知识讲解、案例分析讨论、角色演练、小组讨论、互动交流、游戏感悟、头脑风暴、强调学员参与。课程大纲模块一 ESG 概述一、什么是环境、社会及管治？二、ESG的发展历程模块二 ESG标准一、ESG标准概述二、国际组织标准三、交易所标准四、主流ESG标准介绍模块三 企业ESG战略导入一、利益相关方确定和需求分析二、企业机会和......

企业全面预算管理、控制与实施中的管理原则、难点与处理技巧 上海：2025年03月12日

第一部分：公司为什么要进行全面预算管理与控制？1、案例分析2、什么是全面预算3、全面预算管理与控制的目的4、什么是有效的控制？5、科学的预算管理体系应该是怎样的第二部分：怎样编制预算1、预算编制的流程和逻辑2、预算编制指南的准备3、关键预算的编制方法收入预测方法及销售费用预算生产预算的编制要领采购预算的编制要领管理预算......