重庆压力缓解培训

重庆压力缓解培训公开课

情绪管理与压力缓解实战 广州：2025年02月14日

随着社会的发展与进步，当代人也越来越多的承受着来自各方面的压力。压力过大，就会影响我们的情绪，而情绪长期不良，又会损害身体健康。所以，学会释放压力、管理好情绪，不仅是可以让我们的事业与生活之路更加顺畅，而且还与我们的生命与健康有重要影响。课程特色通过大量案例，列举压力及情绪管理不当的种种表现与危害，进而介绍情绪管理的相......

阳光心态—情绪管理与压力缓解 北京：2025年01月17日

前言：识图——情绪的解读一、情绪管理：找到快乐的源泉1、解读情绪2、情绪的内涵3、什么是负面情绪（SDS量表测试）4、认识自身情绪的能力5、情绪管理放松疗法A、呼吸放松法B、肌肉放松法C、想象放松法6、合理情绪疗法A、寻找你的ABCB、非理性信念三特征解析C、人际关系黄金法则与反黄金准则7、情绪......

心理光和作用——情绪管理与压力缓解 北京：2025年01月17日

企业中高层管理者、基层管理者、骨干员工、高压职业群体课程大纲一、情绪管理对人的影响：1、您自己的快乐程度；2、您与父母的关系；3、您与丈夫（妻子）的关系；4、您孩子的情绪管理能力与幸福指数；5、您的人际关系；6、您与工作的关系；二、情绪管理的方法与技巧当方法与技巧使用正确的时候，情绪可以得到非常好的管控。适合就的方法如......

PMC生产计划与物料控制（洪剑坪） 上海：2025年02月14日

掌握生产管理应具有的管理技能有效建立一套整体PMC工作的推进方法掌握精益生产管理架构建设建立PMC生产计划与物料控制系统整合企业内外部各种资源来提高生产效率打造“柔性生产线”，满足市场需求课程大纲一、构建精益生产系统运作模式1、生产管理的三大内容2、精益生产的四大目标七大要素3、三种生产形态的比......

医疗器械管理系列：器械唯一标识UDI 上海：2025年03月06日

本课程宗旨是为了让医疗器械企业准确理解UDI系统的要求并针对自身产品的特点和过程进行UDI系统建立，并以案例进行分享如何理解欧盟，美国等国家地区对UDI上市监管要求（对照中美法规进行比较并说明各自不同的动机）， 如何选择合理的标准以及并对UDI的相关技术文件的准备进行讲解，并现场演练如何实施UDI，课程辅以大量的案例，......