重庆压力管理培训

重庆压力管理培训公开课

压力管理之职场复原力 成都：2025年04月09日

你是否每天得面对无数的压力，心神沮丧但不知如何面对？你对自己每天的工作最期望的不再是成就感，而是安然度过？你并不快乐，但你渴望在生活和工作中寻找到新的意义？本课程通过互动式教学，使参加者在实际演练中领略到积极心理学带来的奇妙改变，真切积极的感受将使学员经历一次特别的心理历程。学员将获得如下收益：* 培养积极的个人情绪体......

时间与压力管理 武汉：2025年03月25日

任何希望通过更有效的管理时间来提高工作业绩的经理；其他管理人员课程收益:你是否发现自己超负荷工作？是否感觉忙碌到了极限，以致你都很难合理安排工作的顺序？是否每天都筋疲力尽却仍然无法完成自己的目标？请记住，你的每一分钟时间都对业务有着直接的影响。如果你对上述一个以上问题的回答是肯定的话，那么你要作出抉择，即如何有效使用和......

心动力®情绪压力管理训练 广州：2025年04月11日

认知情绪对人生对心理的影响探讨情绪的根源与意义，认识心智模式的运作对情绪的作用知彼解己，提升觉察力, 学会觉察自己和他人的情绪反应掌握有效的情绪管理方法，舒缓情绪认识压力真相并掌握有效化解压力的方法课程大纲第一讲：认识情绪的真相一、情绪左右人生1. 情绪对个人发展的影响2. 情绪是什么？3. 我们拥有哪些基本情绪?4.......

情绪压力管理艺术 东莞：2025年02月07日

树立对情绪压力及情绪压力管理重要性的正确认知掌握柔性的心理策略和科学方法应对压力，有效平衡工作和生活全面提高情绪压力的自我管理能力，改善和强化自身心理素质，提升心理健康水平改善工作态度，增强工作活力，提高工作投入度和满意度课程大纲前言：成功没有那么难，幸福其实很简单1.不想上班可能是一种“病”&......

新形势下业主方建设项目总控管理提升与EPC工程总承包项目管理实践及风险控制专题培训班 深圳：2025年02月19日

党的十八大以来，我国建筑业及工程建设领域改革发展和践行“一带一路”国际工程建设中项目管理创新工作取得了跨越式发展，涌现出一系列新理论、新方法、新经验，为建筑业的可持续强劲发展指明了方向。面向“十四五”期间向第二个百年奋斗目标进军的第一个五年，在当前纷繁复杂的国际形势下以及......

新《劳动合同法》《社会保险法》《工伤保险条例》实操应对策略与有效调岗调薪、裁员解雇及违纪问题员工处理技巧（C单元） 广州：2025年03月15日

稀缺性：此课程将劳动法体系和薪酬绩效管理体系紧密相结合，国内极少出现此类课程。针对性：课程内容精选了近几年主讲老师（及其专职团队）亲自处理过的且在不少用人单位内部也曾发生过的代表性案例，这些案例完全符合中国现阶段的大环境、大气候、大趋势，极具参考性和启发性。新颖性：除前述提及的内容外，老师将随时结合最新的劳资热点，分析......