海口压力缓解培训

海口压力缓解培训公开课

情绪管理与压力缓解实战 广州：2025年02月14日

在职人士课程大纲第一部分：我们面临的压力源1、工作层面2、生活层面3、人际关系第二部分：心理与行为的关系1、心理结构2、人格结构3、心理地位4、从今天起，学会爱自己第三部分：压力与情绪管理篇一、压力的种类及应对二、做好情绪管理1、情绪的概念2、情绪的形成3、ABC法则4、测试一下：你是何种解释风格5、学会反驳悲观6、化......

阳光心态—情绪管理与压力缓解 北京：2025年01月17日

1、您将掌握消除与淡化情绪的技巧，当情绪出现时，能够当下有效调整，成为情绪的主人；2、您将了解哪些信念阻碍了自己及员工的成功快乐，并洞悉快乐的秘密；3、您将创造内心的和谐，摆脱内心的冲突、矛盾和压力感受；4、您将掌握缓解压力的有效方法，随时令自己处于从容、淡定的状态；5、您将迅速增强内心力量，掌握日后不断提升内心力量的......

心理光和作用——情绪管理与压力缓解 北京：2025年01月17日

生活在竞争激烈的现代社会，每个人都要面对来自工作、生活、学习和情感等多方面的压力。沉重的压力导致人们情绪不良，学习效率下降，生活质量降低，甚至引发疾病等不良后果。那么，该如何面对压力，管理情绪呢？人人都能管理好情绪，人人都能从容面对压力，需要做的只是改变一下看问题的角度，学会一些放松自己的方法。掌握了正确的方法，人们就......

金税四期大背景下的税务合规与筹划 上海：2025年03月06日

一、金税四期时代即将到来，您准备好了吗？1.【案例】越来越多的税负风险指标提示2. 您了解金税四期到底有多少？3. “以数治税”如何实现信息共享？什么是信息管税？4. 如何开展信息核查？如何对企业画像？数字化转型与智能技术应用二、如何实现税务合规与筹划（一）税收优惠政策适用的合规与筹划1.五个被......

商业价值创新战略：找到增长关键解 广州：2025年03月29日

企业当下的“三大难题”：一、看不清。看不清环境变化趋势，行业发展趋势，也看不清企业问题本质、自身优势及可整合资源的所在；二、想不到。想不到大环境下的“破局”方向，也想不到企业发展的第二曲线是什么；三、不会做。不掌握价值创新的工具方法，无法实现业务突破。对于如何构建新环境下......