合肥压力管理培训

合肥压力管理培训公开课

时间与压力管理 武汉：2025年03月25日

1.时间管理，就是自我管理* 把重点从管理时间转到管理自我* 识别典型的时间浪费行为* 识别个人优势和发展机遇以便掌控时间2.规划你的成功* 根据你的角色定位来制订目标* 找出重要和紧迫的事项* 创建一个现实可靠、富有成效的计划表* 使用强有力的计划制订流程来分析和回顾已制订的计划3.管理相关通讯技术* 找到策略，以更......

放飞心灵，翱翔职场--压力管理与情绪应对 上海：2025年02月11日

压力应对篇：了解压力，合理应对一、多维度了解压力，认清压力真面目关于压力的自由联想互动小游戏：压力最小的身边物慢性压力与急性压力：一张纸与大石头正性压力与负性压力：升职后事中压力与事外动力：是压力，还是动力？压力管理，本质是管理自己二、防患于未然， 识别预警信号分组体验：压力分级警示生理信号情绪信号认知信号行为信号三、......

时间与压力管理 上海：2025年03月13日

任何希望通过更有效的管理时间来提高工作业绩的经理；其他管理人员课程收益:你是否发现自己超负荷工作？是否感觉忙碌到了极限，以致你都很难合理安排工作的顺序？是否每天都筋疲力尽却仍然无法完成自己的目标？请记住，你的每一分钟时间都对业务有着直接的影响。如果你对上述一个以上问题的回答是肯定的话，那么你要作出抉择，即如何有效使用和......

心动力®情绪压力管理训练 上海：2025年03月27日

你是否曾遇到：绩效不璋，工作压力山大，企业经营压力大，客户服务要求更高，导致工作压力增加；恐惧未来，焦虑不堪，精力难以集中？情绪反复？睡眠质量不高？婚姻家庭两性关系的压力，亲子教育的压力，以及婆媳相处的压力？工作压力无法宣泄，有发脾气、与同事甚至客户产生冲突的情形，甚至用离职解决问题？……当......

成本控制与价值分析 广州：2025年03月13日

制造业企业董事长,总经理,副总经理,总监及部门经理级以上干部;课程大纲：第一讲: 我们面临的企业经营管理环境：第一节: 经营战略定位不清晰；第二节: 经营战略与管理策略相脱节；第三节: 管理策略与管理流程相脱节；第四节: 管理细节规范不能有效支持管理流程;第五节: 管理基础工程与管理平台建设的先天不足；第六节: 政策的......

公司治理与董事会运作规范化 北京：2025年04月11日

一、公司治理国际规则与中国公司治理法规和政策1.1 国际公司治理准则1.2 国企公司治理与上市公司治理改革政策1.3 新公司法与公司治理1.4 公司治理三年行动方案值得借鉴方面。二、公司治理属于公司管理或是公司管理的一个方面吗？2.1 现代企业的基本特征2.2 公司治理的产生与何谓公司治理2.3 公司治理和公司管理的区......