积极心理学

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课程背景

现代社会，随着社会进步及信息化进程，传统的积极心理学理论逐渐与新型社会背景下社会需求脱节，导致企业培训后但是难以落地实施，不但没有及时帮助企业发现问题员工，而且也没有针对目前的问题员工提出可行性的辅导方案，而导致以企业对积极心理学方面的培训越来越不重视。本课程针对目前的社会背景和新时代的特点，汲取了当代前沿的积极心理学的相关理论，结合当代人的特点开发的新要求，结合10年心理咨询经验开发的经验及案例而开发，实用性很强。

课程目标

目标1：了解最新的积极心理学的相关理论

目标2：通过心理测试，帮助企业发现问题员工

目标3：为企业员工塑造更加阳光的心态

课程特色

实用性：结合实际场景，提升认知、介绍方法帮助员工重新认识积极心理学，重新对自己的心理的积极读进行自评，提升学员的心理素质、抗压能力以及问题的解决能力。

参与性：培训中讲师将会通过情景演示、小组活动、实操演练，劳动竞赛、现场指导等教学活动，增强学员之间的互动与参与；

趣味性：该课程设计了大量与教学目标相关的游戏及课堂互动相关活动，环环相扣，充分激发学员兴趣和挑战性。

课程对象

企业全体员工

课程大纲

1.课程导入：什么是积极心理学？积极心理包含什么内容？（头脑风暴）

【收益】：通过头脑风暴激活旧知，引入新知，让学员更深刻地理解积极心理的概念和内涵

1.第一章：积极心理学概述

【收益】：掌握积极心理学概念，及内涵；

1.1主要内容1：什么是积极心理学

1.2主要内容2：积极心理学研究的对象

1.3主要内容3：积极心理学发展历程

1.4主要内容4：积极心理学的主要观点

1.5主要内容5：积极心理学研究的内容

2. 第二章：积极情绪与幸福感

2.1主要内容1：什么是情绪

2.2主要内容2：什么是幸福感

2.3主要内容3：幸福感的维度与测量

2.4主要内容4：增进幸福感的策略

3.第三章：沉浸、乐观与希望

3.1主要内容1：什么是沉浸体验

3.2主要内容2：什么是乐观

3.3主要内容3：什么是希望

第四章：积极自我

4.1主要内容1：自尊内涵

4.2主要内容2：自尊测量

4.3主要内容3：自尊与年龄的关系

4.4主要内容4：自尊的发展及影响因素

4.5主要内容5：自我效能

第五章：积极应对

5.1主要内容1：自我认识与接纳

5.2主要内容2：防御机制

5.3主要内容3：应对策略

第六章：情绪智力

5.1主要内容1：情绪智力的研究起源

5.2主要内容2：情商的理论模型

5.3主要内容3：情商的发展

5.4主要内容4：情绪智力的作用

第七章：积极关系

5.1主要内容1：积极的爱情关系

5.2主要内容2：积极的同事关系

5.3主要内容3：积极的婚姻关系

周老师

周旭东 老师 —— 项目管理实战专家

曾任：东风旅行车公司 商务部经理

曾任：东风汽车股份公司 项目管理经理

曾任：卡车之家 市场总监

曾任：上海高起有限公司 总经理助理

曾任：东风汽车公司 高级讲师

讲师资历

◆ 16年工作经验，其中11年汽车项目管理经验

◆ 欧洲Rzeszów大学DBA博士在读

◆ 独自开发的独立产权的课程有：《日产项目采购管理流程》、《日产项目成本管理》、《项目风险管理》、《项目团队管理》、《项目关系人管理》、《日产汽车项目企划管理》、《汽车研发项目管理》、《订单项目管理》等

擅长领域：汽车项目管理系列培养

培训经验

周老师结合近16年的管理与培训经验，以学员为中心并善于激发学员。将项目管理和职业经历融入课程中，授课条理清晰，感染力、实战性强，擅长在培训过程中运用引导及启迪的方式，注重课程的互动性与体验性。周老师在课堂中的亲和力和感染力，深受学员喜爱。是汽车行业、制造行业高返聘的培训师。

★2012年7-8月东风营销公司全国各分支机构负责人百余人进行《订单项目管理》培训及评审验收，连续返聘5期。

★2018年5-6月为东风车城物流公司进行全公司百余人进行《项目风险管理》，连续返聘至项目全部结束。

★2017年为东风雷诺进行全公司百余人进行《日产研发项目管理》，连续返聘3期。

★2018年为天津七彩佳装饰有限公司百余人进行《项目成本管理》培训，连续返聘3期。

★2019年为东风乘用车有限公司销售及售后人员百余人进行《别告诉我你懂销售》线下课程培训。

★2020年为襄阳杨四郎生物科技有限公司百余人进行《项目质量管理》线下课程培训。

主讲课程

《日产项目采购流程管理》

《日产项目成本管理》

《项目风险管理》

《项目质量管理》

《项目干系人管理》

《项目团队管理》

《项目变更管理》

《订单项目管理》等

授课风格

转化率高：以即学即用为主要目标，让学员在课堂上进行大量练习、点评反馈、改进，课程结束，即可发生行为改变，学以致用。

激发性强：通过贯穿始终的引导式教学，全程促进学员思考、参与。再加以大量真实的情景案例+视频+游戏+引导+团体动力学等体验式教学，激发学员自主学习的意愿。

逻辑性优：复杂的问题简单化，简单的问题深入化，通过大量的类比、举例，让学员在轻松思考的环境中，理解知识体系，并进入应用的情境。

参与性强：能在授课过程中，通过小组竞赛，角色扮演，游戏互动，案例分析，小组辩论等，让每一位学员都能参与进去，能到达非常好的效果。

客户见证

外资企业： 东风日产、东风雷诺、东风神龙汽车……

央企国企： 东风汽车集团、东风旅行车有限公司、东风车城物流有限公司、

房地产企业：天津七彩佳装饰有限公司

制造业： 襄阳杨四郎生物科技有限公司

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