放松减压与高效工作

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【课程背景】

要想统一员工的行为要靠制度，要想让员工自己遵守制度要靠文化。造物先造人！21世纪企业从“全面质量管理”到“全面员工素养提升”是未来企业取胜的唯一途径！以前，我们重视产品质量的提高，以后我们更要注重生产产品的人的素养的提升，因为产品质量的决定性因素是生产产品的人。员工先有好的心态，才有好的工作状态，人紧则无智，高压产生低效。

时代在发展，社会在变革，在当前功利主义、得失主义价值观盛行的时代里面，企业员工难免心情浮躁，跳槽现象更是普遍存在。待遇不好，干的不爽就跳；遇到问题，抱怨公司、领导、环境，不能理性的反观内省自己的不足，就如一个不会游泳的人，不努力练习游泳技术，而是不断的换游泳池，终将会被下一个游泳池里的水灌到。一个员工为什么没有工作热情，没有责任心，对公司缺乏忠诚度，原因是缺乏感恩的心态，对工作意义的理解出了偏差，也就是员工的心态出了问题，企业一切的问题都是人的问题，而一切人的问题都是人心的问题，人心的问题需要教育！古代经典《礼记》中说：“建国君民，教学为先。”什么教育最能震撼心灵？能引导员工发生革命性的改变？就是能够走进员工心灵的教育。一个人很难被改变，除非他自己意识到自己需要改变。

“放松减压与高效工作”课程是结合当今企业实际所研发的针对性、实用性较强的培训大餐。培训后，让企业员工重新焕发工作热忱，心怀感恩的面对一切，快乐的工作和幸福的生活，从而建立和谐企业。

【课程收益】

使企业成本降低、减少浪费、提高效率、利润倍增。

使企业减少纠纷、凝聚人心、赢得尊重、基业长青。

培养员工的感恩心，增强团队的互助协作精神。

增强员工敬业精神、工作责任心，从他律转向自律。

提升员工对企业的归属感、忠诚度和对工作的责任心。

【课程终极追求】

让职场人学会放松技巧，掌握减压的方法，快乐生活，高效工作，创造价值。

【课程对象】

董事长、总经理、中高层管理人员、基层员工

【课程方式】

讲述+互动+分享+问答+视频学习

【课程大纲】

一、思想-行为-结果

1、今天我们丢失的三个宝贝；

2、人类痛苦三大根源；

3、我创造了我的世界；

4、向世界顶尖组织学习什么。

二、相由心生，福田心耕

1、职场上最该管理好自己欲望和情绪；

2、智商、情商、逆商，职场成功的三大利器；

3、认识因果规律，行有不得，反求诸己；

4、好心态来自对事情本质的认知。

三、情绪的产生与管理

1、情绪的来源；

2、情绪管理的ABC法则；

3、情绪对我们工作和身心的影响；

4、可以发脾气，但可以做到不生气。

四、职场成功、幸福的秘诀

1、成功和幸福的定义；

2、企业团队上下级的本分之事；

3、职场共事的三大纪律；

4、做自己情绪主人的7个落地方法。

1）接纳法

2）感恩法

3）理解法

4）定义法

5）镜子法

6）换位法

7）主人法

刘老师

刘长城 老师——国学智慧管理导师

中国传统文化的践行者、受益者、弘扬者

中国国家人事人才网 高级心理咨询师

《职业素养提升》百日修学营 主训师

曾任北京海纳百成功企业管理顾问有限公司总经理

曾任美国ESP人类终极潜能学院总监

【个人简介】

刘老师，曾作为团队领导人，带领团队取得同行全国第一的成绩；接受过北京经济广播电台专访；自2006年接触中国传统文化以后，潜心专研、孜孜以求，先后拜访国内外诸多善知识，参学经历遍布香港、新加坡、印度等地。

刘老师于2010年11月，成为传统文化与现代企业管理课程全国巡讲的主讲专家，培训行程达几十万公里，培训场次近千场，服务大中小型企业数百家，课程受到广泛好评，成为《管理实践》杂志封面人物。因现世之人多重利轻义，不以“礼义廉耻”为国之四维，深感天下不治，人人有责。

个人使命：正己化人，幸福天下。 个人座右铭：志存高远，行在当下；诚敬谦和，自利利他。

终生职业定位：推动三生教育（三生：生命的意义、生活的态度、生存的技巧）。

【授课风格】

● 知见严谨：述而不作，信而好古。

● 生动幽默：深入浅出，契机契理。

● 实用性强：理事兼备，务实落地。

【主讲课程】

一、道德素养：

1.《TEM企业全面道德伦理管理》

2.《《弟子规》与员工素养提升》

3.《员工职业化素养提升》

4.《企业管理与职业道德建设》

二、国学应用：

1、《领导管理者的修身之道》

2、《放松减压与高效工作》

3、《感恩担当 乐在工作》

4、《国学智慧与终极管理》

5、《阳明心学 知行合一》

三、企业文化：

1、《打造正能量团队》

2、《孝悌之道与团队建设》

3、《企业文化之基——道德、伦理、因果教育全案》

四、家规家训：

1、《学家训、立家规、正家风》

2、《《弟子规》与幸福人生》

3、《《了凡四训》——趋吉避凶 心想事成》

【学员评价】

▲深入浅出，效果显著，震撼人心，促人践行。身体力行，身教示范，永记我心，愿从师学。

——安徽蚌埠某有限公司 董事长

▲作为一个公司主管，通过本次培训，给自己和全体员工带来一个全新认识，认为很有必要，很及时，十分感谢刘老师的倾心培训！ ——青岛高密某家纺 财务总监

▲刘老师能够结合企业实际，将“弟子规”内容深入浅出，言简意赅令学习者感同身受，引起共鸣，特别在如何落地、践行上对企业非常实用，有效。 ——山东某药业集团 总裁

▲目标清楚，观点鲜明，内容生动、丰富、感召力强。能联系社会现状和企业实况，使人耳目一新，心情激动，幡然悔悟。 ——山东某特钢有限公司 副总经理

▲非常好，超出我们的预期，刘老师很敬业，很有感染力，对公司帮助很大，受训员工收获很大，对企业文化的推广非常有益。 ——青岛某饲料集团 市场部总经理

【服务客户】

上市企业：山东鲁阳股份，烟台中宠股份、青岛康大集团、中通集团、方正集团（珠海）

政府单位：临邑县政府、河北深泽县政府、烟台福山门楼镇人民政府、河南新乡工商联

矿业公司：山东黄金集团、山东三山岛金矿、山东春雨集团、内蒙古安达矿业集团、招远玲珑金矿

生产企业：中石化南京总部、北京大唐集团、百岁山矿泉水，上海珍奥核酸、潍坊万山集团，江苏一舟集团、重庆建峰集团、威海建设集团、重庆卷烟厂、浙江大丰集团、山东京卫制药、临沂房源房地产、山东奔腾油漆、浙江八大五金、重庆机床集团、青岛海利尓药业、京卫制药、青州云门酒业、浙江长城集团、鑫华钢铁

服务行业：中国联通安徽分部、天津津乐园食品、山东泰安交通集团、山东颐正苑大酒店、烟台辰隆美食餐饮集团、聊城正信集团、苏州非常鞋城、青岛骨里香、诸城孙氏餐饮、泰山新合作。

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