攀登者TM—用高逆商从容面对压力，攀越逆境

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课程背景

每个人的一生总会面对或多或少的压力和逆境，有的人选择放弃，有的人选择勇敢面对，其实我们每在逆境中做小的破城突围，都是对自身的一次大的人生突破。

在这个处处充满变数和竞争激烈的时代，压力如空气般存在。有工作的压力：项目、业绩、升职、加薪…..也有生活的压力：逼婚、催婚、买房、房贷、车贷……如何面对压力和逆境几乎决定人生走向。对个人而言，工作和生活中所取得的成就不仅仅是能力和天赋决定的，还取决于你的应对压力和逆境的能力，即逆商。

•逆商决定着你抵御逆境和克服压力的能力如何;

•逆商决定着你会战胜压力，还是会崩溃倒下;

•逆商决定着你会超常发挥、超越潜能，还是会无力抵御;

•逆商决定着你会放弃,还是会获胜。

因此,逆商能够助你学会在逆境和高压力环境下如何面对，在别人撤退的地方继续攀登，不做人生旅途中的放弃者和扎营者。而对领导和组织而言,逆商是组织成功中一个基础的、决定性的因素:

•它将影响上司的能力及其属下的跟随能力;

•它将决定着组织变革的影响程度和成功概率;

•它将决定着组织内部的员工能多好、多快地应对持续不断的变革。

课程收益

这是一堂通过提升逆商，来帮助你面对压力和逆境的课程，它能够帮助你提升应对坏事情的能力，避免陷入负面情绪中，无法自拔。 运用逆商四维度检测和LEAD工具训练逆商等方法，完成自我重构，攀越逆境，实现人生目标。

适合人群

生活和工作感觉压力山大的人/渴望提升逆商管理的职场人/无法勇敢面对逆境人/对 AQ（逆商）好奇的人

课程大纲

1、课程游戏导入：“千里缘分一线牵”

1)游戏中的三类人：放弃者，犹豫着，和迎难而上者

2)面对压力的三类人：放弃者，扎营者和攀登者

3)讨论：三类人群的工作和生活状态

4)压力与逆境困境现象

2、逆商对于我们的重要意义；

1)一个简单的游戏，体现了我们的逆商、智商和情商的协同合作

2)逆商、智商和情商的三者的区别

3)逆商、智商和情商对于人成长的作用

4)逆商决定人生高度

3、逆商的组成维度

1)CROE工具评估个人逆商；

2)逆商的组成维度

掌控感

担当力

影响度

持续性

3)拼图游戏：工作当中的压力表现和影响维度

4)避免压力沦为灾难化的方法

分心法

重塑法

4、如何提升逆商，应对压力

1)LEAD:攀登逆境的技巧

L（Listen）：倾听反应

E（Explore）：探究责任

A（Analyze）：分析证据

D（Do）：做点事情

2)攀登逆境案例：我的爱情故事

3)漏斗法则：迈出你对抗压力和逆境的第一步

4)1V1练习：攀登逆境的“六脉神剑”

邓老师

邓世超 老 师—— TTT&演讲实战专家

曾任：聚成股份总部培训主管

曾任：某500强公司高级培训师

曾任：全棉时代培训管理中心课程研发负责人

擅长领域：商务演讲/TED演讲，TTT编导演/微课开发，拆书/高效阅读

讲师资历：

“超燃演说”学院创始人

《结构演讲力©》&《故事演说力©》版权课创始人

中国培训“我是演讲家”全国总决赛特等奖得主（培训界奥斯卡）

中国培训“我是演讲家”全国总决赛最佳演绎奖得主 （培训界奥斯卡）

第四届“深圳品牌故事演讲大赛”一等奖得主

国家注册企业培训师

PTT/TTT培训师培训认证讲师

拆书帮资深三级拆书家（最高级别）&最具人气教练

拆书帮拆书学院签约领拆

深圳读书会“梦想阅读家”

培训经验

8年演讲培训与教练经验，8年内训师培养经验，500场演讲与培训实战经验，100+本演讲书籍主题阅读，18万字演讲笔记，辅导100+位企业高管演讲，培养了近780+位内训师，服务100+客户。

深入客户的业务场景，辅导的行业和专业范围广泛。包括:互联网、大数据、新零售、智能制造、企业战略、新产品开发与设计、产品发布、招商/上市路演、述职汇报、招聘宣讲与企业文化活动、跨部门合作与沟通、专家讲座与授课教学、内训师培养、公司级TED演讲等。

★2021年9月10日为中山农商银行中高层管理者“钻石计划“训练营，进行《故事演说力》的课程培训，培训59人，培养内训师课程中说故事和案例分享的能力。

★2021年8月为薇美姿&舒克科技的高潜人才，进行《故事演说力》的课程培训，培训30人，培养高潜人才的故事演说能力。

★2021年6月为佳兆业美好中层管理者百余人进行《结构演讲力》培训，好评率99.5%，连续返聘3期。

★2019-2020年给深圳传音控股开发非洲海外业务人员微课开发项目，与业务专家合作开发33门传音专业微课，受到领导一致好评。

★2021年3-7月在全棉时代主导TTT内训师培养和认证项目，连续8期，培训187名内训师，辅导内训师开发专业课程68门，两门TTT课程《360°授课技巧》与《敏捷课程设计与开发》平均授课满意度高达99.9分，其中第2，3，5，7，8期获得满分100分。

★2020年7-9月为CCDI悉地国际进行中高层管理者《结构演讲力》课程培训，连续3期，培训100人，让管理者工作汇报、提案汇报、商业演讲表达清晰，亮点突出。

★2019-2020年在深圳龙岗义工联&龙岗义工学院主导TTT内训师培养和认证项目，开展《360°授课技巧》、《敏捷课程设计与开发》授课，连续3期，培训了近160名义工训师，扩大了龙岗区义工讲师队伍。

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主讲课程

【版权课程】

《TTT®猫计划》

《七步成诗®》

【品牌课】

《超有微力—敏捷微课设计与开发》

《优萃—优秀经验萃取与案例开发》

《引人入胜—FTT引导式培训师培训》

《结构演讲力©》（呈现/课设/微课/引导/经验萃取/PPT）

《故事演说力©》（招商/营销/演讲/沟通）

【优选课】

《悦读者—用拆书法高效阅读》

《拆书成课—把好书变好课》

授课风格

落地性强：

以即学即用为主要目标，将企业真实案例带入课堂，让学员在课堂上进行大量练习、反馈、改进，被学员评为“唯一能带走技能“的培训。

互动性强：

通过贯穿始终的“提问“式教学方法，全程引导学员思考、参与。再加以大量真实的情景案例+视频+游戏+引导+团体动力学等体验式教学，激发学员自主学习的意愿。

易学性强：

复杂的问题简单化，简单的问题深入化，通过大量的类比、举例，让学员在轻松思考的环境中，理解知识体系，并进入应用的情境。

客户见证：

中山农商银行、传音控股、佳兆业美好集团、TCL华星光电、广州薇美姿集团、广州舒克科技集团、思考乐教育集团、CCDI悉地国际集团、深物业发展集团、中国平安、牧童集团（广东）、现代牙科集团、凯锐咨询、拆书帮、深圳培训人社群、东莞建冠、深圳福田区团委、深圳依波表、津梁生活、聚成股份、深圳工会罗湖区工会、华企科技、深圳读书会、知识e站社群、龙岗书城、龙岗义工学院、龙岗义工联、全棉时代、稳健医疗等等

部分客户评价：

邓老师的课程道、术、器融为一体，很实用。 ——叶老师/佳兆业美好集团

虽然我们采购了很多次邓老师结构演讲力课程，但每一次课程都会根据学员的反馈来做出优化和调整，看得出老师对课程的用心和对演讲的热爱。

——庞老师/CCDI悉地国际集团

世超老师的课，满满的干货，整个课程有趣、轻松，一天下来学习很轻松，工具马上拿来就能用。 ——钟老师/舒克科技集团

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