行为、情绪、思维、VABE四维领导力

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【课程背景】

当前信息社会飞速发展，人们的思想观念和行为方式持续变化，90后和00后一代加入职场，这些都对领导工作带来新的挑战。领导层要想影响员工，激发员工的工作积极性，就要在自己的能力中增加一些新概念、新原则和新办法。

领导者怎样才能让员工的行为表现符合规范和预期？

领导者怎样建设工作氛围，化解工作中不良情绪的传染？

领导者怎样统一思想，建设工作中的积极思维？

领导者怎样调动员工全身心地投入工作，达至工作绩效与工作成就感的双赢？

本课程建基于人们行为的四个层次：看得见的行为；表现出或未表现出的情绪；有意识的思想；半意识或无意识的价值观、假设、信念和期望。通过对每个行为层面的深入分析并提供相应的影响方法，从而全面提高在这四个层次上得心应手的领导力。

【课程收益】

理解四个层面上的行为模型

掌握如何设计和促进看得见的行为

掌握如何运用情绪促进行动

掌握如何在思维层次领导他人的方法和技巧

掌握如何在VABE层次领导的方法和技巧

学会如何激发他人的正能量

学会如何自我领导

【课程对象】

基层管理者、中层管理者、高层管理者、创业者等

【课程大纲】

导入游戏：看到自己：自己眼中的你 vs 他人眼中的你；阐述行为和意图的差别

一、怎样改变自己和下属的行为？

1、影响行为

行为模型

行动线

解决行为问题的三个步骤

提示、能力与动机

透视：你为什么会有那样的行为？

为什么好习惯很难养成？

2、行为设计的步骤

明确愿景

探索行为选项

行为集群

匹配具体行为

找到黄金行为

工具：焦点地图

3、行为实施的步骤

从微行为开始

能力因素

实现容易做

容易做流程

找到对的提示

提示的种类

锚点时刻

案例：你不知道的自身条件反射

4、行为固化的步骤

庆祝成功

庆祝闪电战

改变行为的技巧

排除障碍、重复和扩展

案例：行为加工、自我洞察

二、如何管理情绪并用情绪影响他人？

1、恐惧的作用与力量

恐惧风暴分享

恐惧分析

学会管理恐惧情绪

2、愤怒的作用与力量

电影闪回：愤怒情境

愤怒分析

情绪的组成部分：感受、生理、认知、行动

案例：坏脾气与好脾气

3、悲伤的作用与力量

电影闪回：悲伤情境

悲伤分析

情商四因素

4、快乐的作用与力量

糖果实验

四种幸福状态

幸福差距理论

影响幸福的因素

心流

5、羞愧的作用与力量

羞愧分析

四种自我意识情绪

学会处理羞愧情绪

6、羡慕的作用与力量

羡慕与嫉妒

羡慕分析

学会处理羡慕情绪

三、怎样统一思想并激发正向思维？

1、理性

逻辑

数据

2、思维的力量

毒汁实验

清洁工实验

3、希望

希望思维

故事呈现力量

先天与后天

练习：一扇门一扇窗

4、自我效能

内控点

怎样才能更自信

自信的影响

练习：积极介绍

5、乐观

反事实参照

习得性乐观

遗传与环境

乐观的益处

练习：提升乐观的ABCDE法

6、利他

故事呈现力量

利他的类型

如何培养利他

7、感恩

感恩的力量

感恩的益处

练习：感恩日志

8、宽恕

故事呈现力量

如何宽恕

宽恕的类型

练习：积极关系树

9、智慧

智慧的人

智慧标准

智慧理论

智慧发展

练习：最后通牒游戏

四、如何激发他人全身心地投入工作？

1、理性情绪行为模型

事件

看得见的行为

思维与情绪

VABE

案例：人和人之间的根本差异

2、VABE分析

3、自我领导

基因和模因

最具破坏力的VABE

终极问题：我怎么才能让他人按照我的意愿做事？

4、VABE领导技巧

身份VABE

自我概念

儒家VABE

防卫机制

影响VABE的技巧

领导语言

认可级别

外在梦想与内在梦想

五、什么样的工作能吸引并留住人才？

1、工作中的心理地图

意义里程碑

前进者与劫持者

成功路线图

2、丰盈的工作

什么是好工作

好工作的特征

好老板的特征

内心宁静的幸福

3、积极的心理资本

快乐、意义与优势

消除外部噪声

消除内部噪声

4、工作中的社会脚本

先发制人

创造具有感染力的现实

真实而富有情感的叙述

用逆境增强凝聚力

课程结尾：知识回顾；强调学以致用的重要性

宋老师

宋学丛 老师

——资深心理专家

忆萌心理工作室创始人

北京乐者空间心理咨询合伙人

东北财经大学医院心理咨询顾问

担任工商银行、小米通讯等多家金融、IT企业

心理培训咨询顾问

曾任辽宁工程技术大学教师

国家二级心理咨询师

首都经济贸易大学硕士

【个人简介】

宋老师在心理学领域有十多年的理论研究与心理咨询经验，2008年考取国家二级心理咨询师证书，整合心理学理论与文史哲等人文学科，为人们解开内心世界的复杂问题提供指导与方法。

作为忆萌心理工作室创始人，从事心理培训与心理咨询工作，为金融、IT等行业企业讲授心理类课程，提升学员情绪与压力管理技能，提升学员影响他人领导他人的能力，提升生活幸福水平。

作为北京乐者空间合伙人，将心理学与中国传统文化相结合，为学员提供适合自身的静心觉悟路径。

长期从事公益心理咨询服务工作，在个人成长，人际关系等领域帮助来访者走出心理困境，找到内在力量。

从个人成长角度整合心理学和文史哲等人文学科，开发出独树一帜的个人成长系列课程，起始于家庭教育，终止于自我领导与领导他人。

宋老师深入研究现代心理学的最新进展并广泛涉猎东西方文化源流，结合当下现实生活中的问题，整合出一套理解人们内心世界问题与力量的框架模型，提供建设内在世界的工具与方法。

宋老师致力于帮助人们走出心理困境，帮助人们找到内在的力量，帮助各类企事业单位建设积极快乐的工作氛围，帮助人们建设健康幸福的内心生活。

【主讲课程】

《情绪与压力管理》

《影响他人激发正能量的领导力》

《员工积极思维与积极情绪开发》

【授课风格】

专家型讲师，深入浅出，通俗易懂，逻辑性强，亲和力强

学识渊博，课程内容有高度和深度，对内容有独到见解

温文尔雅，娓娓道来，互动多，案例多，谦虚，低调

【学员评价】

宋老师的课让我们对人性有了更多地理解，更能够尊重人性，敬畏人性，做事儿就水到渠成了。

——乐者空间学员 蕾蕾

宋老师讲课很实用，讲得好，时间过得真快，一上午不知不觉就过去了。

——小米通讯客服负责人 任总

宋老师讲课深入浅出，能够从古今中外不同的角度去看一个问题，为我们思考问题和解决问题打开了更大的弹性空间。

——汇峰达投资总经理 李总

宋老师的课，让我茅塞顿开，是啊，以前自己这个人在哪儿呢，是被困在自己的内心世界里走不出来。

——读书会学员 贝贝

宋老师讲课认真负责，能感受到宋老师的敬业和温暖，我们也得到了实用的方法和工具去改变我们的行为、认知和情绪。

——工商银行某支行总经理 王总

【服务客户】

小米通讯、中国工商银行、中国建设银行、中国农业银行、张家口银行、云南信用联社、易宝支付、平安保险、太平洋保险、大唐金控投资基金管理有限公司、中融金控基金管理有限公司、世纪开元资产管理有限公司、凯泰金控资产管理有限公司、北京华唐开元国际管理咨询公司、内蒙古忆萌酒庄有限公司、大唐金控集团有限公司、东方华尔、汇峰达投资、赤峰克旗政府、河北资本研究会等

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