别找借口找方法

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【为什么学习本课程】

为什么制定好的计划总是难以执行下去？为什么总是有很多人有了一点成绩就停滞不前？为什么总是有人整天显得无所事事？为什么有人总是想通过换工作来达到自己的目的……因为找借口的人太多，找方法的人太少。 方法和借口一样，“就像海绵里的水”，只要去找，总是会有的，只要我们抱着第一时间行动的态度，用积极的思维方式思考，勇于承担责任，不断地自我提升，保持良好的工作习惯，就能高效地、创新地解决问题。一种方法可以解决不同的问题，一个问题也可以用不同的方法去解决。很多时候，不是没有方法，而是没有一种最好、更新的方法。方法本身没有好坏之分，但有优劣、适当与否之别，如果解决问题的方法更加妥当、高效、有创意，你就会事半功倍，开启机会的大门。

【谁应该学习本课程】

所有立志成为职场精英的有志之士

【本课程您将学习到】

自我心智的完善，找到克服困难的勇气

自我能力的提升，找到分析问题、解决问题的方法

自我效率的提升，找到高效完成工作、成就自我的思路

【课程大纲】

一、什么决定我们的未来

1. 人生的结果根源于思维方式

案例：自以为是与自我设限

老崔的故事

活动：撕纸与手指操

2.人与人之间仅在于思考方式的不同

案例：半杯水、老黄牛

3.成就未来的三大要素

案例：自我否定者的下场

4.成功者与失败者的区别

５.做领导的左右手去解决问题而不是问题来源

视频案例：吴站长

二、人为什么找借口

1.什么是“选择”

2.个人没有执行力的二因素模型

3.责任心的缺失

4.自信心的缺失

5.心有余而力不足

三、我是一切的根源--锻炼坚强的内心

序言：别拿环境当借口

1.什么是人才？

案例：人才的二因素模型

2.自信与积极

案例：小王和小李的故事

视频案例：面对挫折

3.客观公平的成熟思维

案例：斜坡推球的人生思考

视频案例：不老骑士

4.心怀感恩，得道多助

案例：朋友在哪里？

贵人在哪里？

5.如何看待失败

6.机会在哪里

团队活动：T字谜

四、提升分析问题的能力（演练较多）

1.问题在哪里？

2.先有标准才有问题

3.问题的分析工具

标杆对比

T形图

鱼骨图（工具讲解与应用举例）

思维导图与头脑风暴（工具讲解与应用举例）

团队活动：扑克迷局

五、提高效率解决问题

1.避免拖延

2.扔掉抱怨

案例：某公司核心人才的故事

3.没有如果、只有如何

案例：老人与海

4.时间管理与个人效率提升

时间管理的理论基础

工作的2/8原则

基于结果的执行计划

统筹工作法

莫法特休息法

动态时间管理――工作地图法（工具运用模拟）

7.个人能力评估与能力提升规划（工具表单运用）

团队活动：生命的平衡

六、内外兼顾、笑对压力

1.人生都有压力

2.压力的来源

3.面对压力的根本方法—“节源开流”

4.用阳光心态去“节源”

5.积极行动去“开流”

（1）将工作和生活分开

（2）如何将“压力变为动力”

案例：农村小伙变亿万富翁

（3）提高效率避免叠加

（4）找到“组织”、合理倾诉

（5）一个好的业余爱好

团队活动：战斗准备

七、操之在我、管理情绪

1.人不可能没有情绪

2.面对情绪的三种层次

3.管理情绪的两个核心——减少坏情绪、增加好情绪

4.如何减少坏情绪

（1）设立情绪的减压阀

（2）全面分析、缓下结论

视频案例：后悔

（3）合理宣泄坏情绪

5.如何增加好情绪

（1）好情绪的根本就是好心态

（2）快乐源于自己

陈老师

【基本情况】

经济学硕士，管理培训专家，员工素质训练师。时代光华教育集团总部首批认证内部培训师，香港光华管理学院特聘员工训练讲师，AACTP认证培训师、PTT培训认证讲师、中国管理培训协会委员。中国建筑装饰装修材料协会特聘讲师、清华大学、北京大学、人民大学总裁班、高研班特聘讲师、北京海淀企培中心特聘讲师、湖北卫视职业指南频道特聘讲师、SOHU职场一言堂特聘讲师、中国经济干部管理学院特聘讲师。

拥有十余年的企业管理经验，现任北京思和创投董事合伙人，曾任和君智业管理顾问有限公司副总经理、高级培训师，北京时代光华教育发展有限公司课程研发部门首席顾问、培训认证中心负责人；北京智启动力管理咨询有限公司培训总监、慧商斯威财务管理顾问（北京）有限公司总经理等职。

陈老师擅长于员工素质提升、管理技能提升、团队领导力、终端店面销售技巧、店面管理技能、销售人员心态训练等培训，将本人多年的知识凝练和团队管理经验运用在课程当中，授课中注重启发及技能传授的相互结合，以显著的培训效果被广大学员所赞誉。授课风格上讲求“道”与“术”的统一，使学员易于理解及体会，让学员在思想上得到升华的同时在行动上得以提高。

【部分培训和服务的企业】

陈老师授课多年、讲授的内训、公开课不下千场，人数最多是和高建华老师在恒星集团总部同台的两万余人大会。部分培训的企业有：

胜利油田、高等教育出版社、中国风电集团、神华集团、陕西神东电力公司、中外运久凌、华远地产佛山、鲁能地产、华润北京、中建三局、中建二局、中建五局、中建七局（武汉）、中电建集团、中国电信重庆公司、中国移动四川公司、中国移动安徽公司、中国移动青海公司、北京现代汽车、吉利汽车总部、三一重工、中联重科、北京首发集团、北京首创集团、北京给排水集团、中国建筑科技研究院、中国运载火箭研究院、航天三院、航天九院、三峡集团培训中心特聘授课讲师、国电培训中心特聘授课讲师、宜昌三峡电力职业学院特聘授课讲师、葛洲坝集团项目经理班特聘授课讲师、中国电子科技研究院、中石油北京、中远天津、天津高新区、宁波大榭港务、海南航空总部、海南航空天津、国航北京、石家庄机场、鄂尔多斯总部、弗拉蒂尼服饰、乐克服饰、新兴铸管、宝业集团总部、华润雪花啤酒、山东万达通宝轮胎、江苏国泰亿达实业、山东太平人寿、天津泰康、新疆泰康、西宁人保、保定人保、吉安人保、哈尔滨人保、乌海人保、山东海科集团、普天集团总部、搜狐总部、杭州易泰达科技、中天集团总部、北京知鸟集团、北京九思易科技、浪潮集团总部、三星中国总部、北京海淀企培中心、全聚德总部、永业集团、咸宁供电公司、国家电网北京、杭州金海岸、北京邦格广告、连邦软件总部、北京普源精电、中化集团宁波公司、南通通光科技、北京蒙太因医疗器械集团、马应龙药业、中国医药集团、润都医药集团、工商银行北京分行、建设银行山东分行、中行天津分行、中行郑州分行、中行南阳分行、平安银行浙江分行、广东发展银行、农行淮北分行、农行山东分行、农行安徽分行、农行内蒙古分行、农行湖北分行、农行湖南分行、农行西藏分行、农行云南分行、山东农商银行、云南农信社、华夏银行北京分行、滁州银行、日照银行、杭州银行、蒙娜丽莎陶瓷、欧神诺陶瓷、东鹏陶瓷、马可波罗陶瓷、新明珠陶瓷、盼盼木门、TATA木门、肯帝亚木业、兄弟木业、申鹭达卫浴、特陶卫浴、辉煌水暖、柔然壁纸、欧派厨柜、红苹果家具、意风家具、掌上明珠家具……不一一例举

【出版书籍】《金口才、银卖手》、《成交圣经》

【视频、光盘产品】《职场沟通艺术》、《这样的你才优秀》、《和谐团队五大障碍》、《野狼销售》、《终端销售五大死穴破解》、《店面管理一点通》、《打造创业型团队》、《电商创新营销》

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