魅力女性气质与交往艺术提升

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培训收获：

阳光、积极心态的重要性。

仪表及不同妆容处理技巧。

不同场合、身材搭配服装。

优雅气质快速提升及训练。

办公室和交际礼仪常识。

提升气场魅力和幸福力……

培训内容：

第一部分:阳光心态——独一无二的你

一、形象就是你的尊严

二、让优雅魅力由内而外

三、离礼仪有多近，离成功就有多近

培训方式：讲解、案例

第二部分:化妆造型——美丽出众的你

一、发型发饰技巧

1.工作盘发技巧

2.中长发的束发

3.短发修饰礼仪

二、秀丽淡妆技巧（不同脸型/眉型/眼型等）

1.淡妆步骤

2.快速淡妆

3.补妆要求

4.淡妆禁忌

三、时尚晚妆要求

培训方式：讲解、案例、示范、展示

第三部分:服饰搭配——光彩迷人的你

一、着装搭配有讲究

1.工作场合穿着搭配

2.商务正装的时尚化

3.其他场合搭配要求

4.首饰佩饰搭配（含女士包）

二、因人而宜的搭配

1.找到符合身材衣饰

2.找到符合脸型服饰

3.根据肤色选择颜色

三、丝巾/披肩时尚妙用

培训方式：讲解、案例、示范、参与

第四部分:仪态风度——气质非凡的你

一、气质女性怎样坐及练习

二、提升气质的站姿和变化

三、不同的手势礼仪及讲究

四、优雅女性应避免的仪态

培训方式：讲解、案例、示范、参与

第五部分:交往举止——风度翩翩的你

一、办公礼仪

1.办公室的谈吐原则

2.随和并非可以随意

3.团结协作提高效率

二、交际举止

1.见面致意和因公称呼（生/熟）

2.说话语气语调/表情配合

3.介绍自己与他人

4.对客的引领礼仪

5.进出电梯/房间

6.进出他人办公室规则

7.工作手机/微信礼仪

8.餐桌礼仪一二则

（1）敬酒与社交礼仪

（2）红酒品鉴有讲究

（3）餐桌礼仪的禁忌

培训方式：讲解、案例、示范、参与

第六部分:提问、答疑、总结

其他说明:此不是最终内容。靳斓老师还可根据客户方的要求针对性调整内容。

靳老师

专家背景

居住地：北京。

知名实战派礼仪专家。

现代礼仪实用化倡导者。

兼/曾任：

◎中国中铁党校客座礼仪专家。

◎国家行政学院客座礼仪专家。

◎中国矿业大学EMBA班客座礼仪专家。

◎国务院国资委研究中心客座礼仪专家。

◎北京大学经济学院MBA班客座礼仪专家。

◎北京大学政府管理学院、继续教育学院客座礼仪专家。

◎国家教育部“国培计划”（2016/2017）礼仪课程主持专家。

◎十多家国家部委单位/近百家培训机构客座礼仪专家。

◎北京广播电台礼仪直播节目客座主讲嘉宾。

◎中央广播电台经济之声常年礼仪节目嘉宾。

◎连续四年为阿里巴巴网络学院直播礼仪主讲嘉宾。

◎北京电视台一、三、八套礼仪节目连续三年主讲嘉宾。

◎中央电视台财经频道《生活家》社交礼仪专期“生活艺术家”。

领域/特点

◎靳斓老师十八年致力于各行业从高管到一线员工的礼仪实用化研究与开发，特别是商务礼仪、服务礼仪、销售礼仪、公务员礼仪及人际沟通、新员工入职等内容。

◎作为知名实战派礼仪专家，靳斓老师擅长量身定制个性化的内训课程。以针对客户行业、需求的内容、案例、话术，及升华主题的互动、情景模拟、游戏、影视鉴赏等方式，让培训更易落地。

◎靳斓老师培训以实战实用、幽默风趣著称，被学员誉为“最专业、最幽默的礼仪培训师”。

◎十八年来，针对靳斓老师培训效果的现场评估中，好评率都不低于98%。

培训案例

目前为止，已为全国各逾两千家单位提供了高满意度的礼仪培训：

中国气象局、国家统计局、国家粮食和物资储备局、国家知识产权局专利局、卫生部人才中心、国家体育总局国家队保障处、国家疾控中心、航空工业机关服务中心、中国贸促会、松下电器、西门子、中国石化、胜利石油、大港油田、中信金属、中国忠旺、蒂森克虏伯电梯、华润雪花、英博雪津、汾酒集团、利乐包装、宝视纳视觉技术、同仁堂、华润三九、中国人寿、太平人寿、中国技术进出口总公司、中国兵器装备集团、中国城建院、中国建筑、中国航空制造技术研究院、中国铁路工程总公司、中铁建十六局、中铁四局、中铁大桥局、中国对外建设总公司、中国路桥总公司、海航集团、郑州机场、民航西藏局、卫星环境研究所、中国印钞造币总公司、漯河市政府、丽江市政府、九寨沟风景区、国电规划设计总院、华北电科院、中电国际、新华水力发电、央视市场研究、中国出版集团、南瑞集团、粤海集团、解放军总医院、北京口腔医院、凯迪泰医疗科技、金地集团、凯德置地、合生创展、中国科技馆、中国测绘科技馆、国家体育场(鸟巢）、高德体育、未来广告、央影传媒、视界传媒、清华大学、解放军国防大学、好未来、顺鑫集团、欧琳厨具、中环国投、人保资本、紫石资本、海通证券、浙商证券、经易期货、和讯网、兴唐通信、中央外汇管理中心、中国人民银行、国开银行、中国银行、渣打银行中国总部、比亚迪、比德文、东风商务车，盘古大厦(七星)、首发集团、朔黄铁路、徐工集团、华电重工、首钢集团、潞安矿业、致同会计师事务所、京都律师事务所、梦娜袜业、劲霸男装、周大福等。

媒体报道

◎省级以上媒体：《数字商业时代》《南方都市报》《今晚报》《三晋都市报》《北京商报》《北京晚报》《武汉晚报》《天津晚报》《中国企业报》《中国青年报》《检察日报》《CCTV2》《环球时报》英文版、美国《新闻周刊》中文版、新华网、新浪、人民网、千龙网等逾百媒体。

◎纪录片：中国广播电视总台纪录片《The new masters》第十集（礼仪培训专期）主角（共十集，每集介绍改革开放四十年来涌现的一个新职业，及该领域最具代表的一位人物）。

出版著作

◎参与撰写10部（部分如下）

2005年，《礼仪手册》（图书，海洋出版社）

2006年，《商务礼仪》（图书，中国经济出版社）

2006年，《公务员礼仪培训手册》（图书，海洋出版社）

2008年，《职场礼仪》（图书，中国经济出版社）

2009年，《中外有别：中国人最应了解的88个国外礼仪》（图书，化学工业出版社）……

◎个人专著15部（部分如下）

2011年，《风度何来：最受欢迎的商务礼仪与交往艺术》（图书，中国经济出版社）

2011年，《优雅何来：最受欢迎的商务礼仪与交往艺术》（图书，中国经济出版社）

2012年，《公务车驾驶员礼仪》（光盘，中纺音像出版社。国内首部礼仪类教材）

2012年，《商务礼仪与交往艺术》（光盘，中纺音像出版社）

2012年，《完美新员工礼仪与素养》（图书，中国纺织出版社）

2016年，《最新入职礼仪》（图书，中国经济出版社）

2018年，《出国礼仪》（图书，中国经济出版社）

2018年，《营销人员商务礼仪》（图书，中国经济出版社）

2018年，《商务礼仪与职业形象》（图书，中国经济出版社）

2018年，《医护礼仪与医护沟通技巧》（图书，中国经济出版社）……

◎图书馆馆藏

出版的著作中，有17部（含两套光盘）被国家图书馆馆藏，若干部被各地图书馆馆藏以及大专

院校教学选用。

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