公众演讲与表达

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课程介绍：

本课程专门为职场人员提高公众演讲当众讲话的能力而设计，提高演讲表达的水平，让职场人员的语言表达更有感染力和说服力。具体内容包括如何克服紧张情绪，如何通过感官肢体吸引观众并调动情绪，如何准备有说服力的演讲内容，如何快速思考并有逻辑的表达展现自己思想的深度与专业性，如何让内容更吸引人，如何让自己更有亲和力和感染力。

课程中设置的学员演练时间达到60%，学员在不断升级难度的演练中学习原理，掌握技巧。经过几天魔鬼般的训练，学员在公众演讲与表达的能力上将有质的飞跃。

课程内容

第一部分：公众演讲表达的困境

1.【情景案例】成功的演讲与失败的演讲

2.成功演讲与表达的五维能力突破

•突破一：自信台风与情绪感染

•突破二：结构化思维组织内容

•突破三：让内容变得生动抓人

•突破四：驻足思考并快速表达

•突破五：做好开场与有效控场

3.学员培训期待：问题挖掘、目标制定

4.【课堂演练】一分钟即兴演讲

第二部分：自信台风与情绪感染

一、克服紧张情绪

1.【互动分享】1分钟演讲过程自我分析

2.紧张的表现

3.四种害怕心理

4.克服紧张情绪的四个有效准备

二、演讲时的站位与走位

1.正确的肢体呈现姿态

2.走位与场上控制的关系

3.走位经常出现的问题

三、手势、表情、眼神的运用

1.常用手势练习

2.常出现的忌讳手势

3.眼神的作用与运用

4.眼神突破情景训练

5.表情的作用与运用

6.表情塑造与亲切感的形成

7.表情的塑造情景训练

四、声音形象塑造技巧

1.情绪能量的来源与感知

2.语音与语调训练

3.你的声音问题出现在哪里

4.学会强调重心的表达

5.声音的交流感与对象感

五、【课堂演练】自信台风与情绪感染的课堂分解训练

【互动分享】一分钟演讲观看与点评

第三部分：结构化思维组织内容

一、【课堂演练】三分钟主题演讲试炼

1.三分钟演讲

2.填写“感受表”

3.总结发表感受

二、结构性思维构建5步

1.设定场景——给谁听？想达到什么目的？

2.确定主题——传达什么思想和个人观点？

3.设想问题——看到主题观众会产生哪些疑问？

4.回答问题——对疑问的回答向下延展结构。

5.丰富内容——用事实、数据等证据充实内容。

6.【课堂演练】：主题框架构建

第四部分：让内容变得生动抓人

一、类比和隐喻让内容通俗易懂

1.类比：用数字加深印象

2.隐喻：通俗化、生活化

二、故事演绎法

1.故事的作用与价值

2.故事的核心：为主题服务

3.故事的主线：情景-冲突-疑问-回答（主题）

4.故事的情节点描述

5.【课堂练习】：根据提供的素材小组改故事

三、讲真实案例

1.案例的采集与萃取

2.案例内容的STAR结构

3.【课堂练习】：小组成员在组内讲自己的案例

第五部分：驻足思考并快速表达

【课堂演练】：五分钟主题演讲

1.按照结构化思维组织内容和生动化处理

2.五分钟主题演讲准备

3.五分钟主题演讲呈现

4.填写感受表

5.发表感受

一、常规场景快速表达

1.时间顺序表达法

2.结构顺序表达法

3.三角顺序表达法

4.演绎顺序表达法

5.练习：每组选取一个顺序表达法完成指定题目快速表达训练

二、其他快速表达

1.三段式表达

1.发言的流程：分享、提炼、联系

2.营造一个画面

3.提炼一个观点

4.联系一个实际

5.练习：小组研讨案例-三段式表达

2.FABE介绍法

1.FABE法介绍自己

2.FABE的应用

3.小组FABE法则介绍产品

3.聚焦式表达

1.问题切入：抓痛点、转画面

2.刺激回忆：经验冲突

3.观点推进：论据充分

4.练习：分组抽题聚焦式表达

第六讲：做好开场与有效控场

一、演讲开场4要素

1.自我介绍：威信与亲和

2.激发兴趣、拉近关系

3.提出主题

4.介绍纲要

二、提问引导互动

1.提问的方式

2.有效设计问题

3.你得到想要的答案了吗

4.前提预设，以始为终

三、如何有效控场

1.难缠观众心理行为分析

2.难缠观众分类

3.观众出现异议时的处理方式

4.失控的表现

5.处理失控的方式

张老师

北京大学心理学硕士

4D卓越领导力授权培训师认证

DDI认证领导力系列课程培训师

高效领导黄金圈授权培训师认证

结构性思维授权培训师认证

企业经营管理沙盘模拟授权培训师认证

CTF国际职业引导师认证

系统性领导力团队教练认证

曾担任用友股份培教高级顾问、新百锐科技领导力中心总经理、恒天财富集团恒天大学领导力发展专家，华商基业高级顾问。

擅长领域：

领导力

心理学与情绪研究

从心理学角度出发的沟通与协作

业务管理工作坊引导

结构性思维与解决问题

沙盘模拟体验培训

课程设计与开发

培训培训师（TTT）

每年为企业引导数十场行动学习和研讨会，内容涵盖但不限于：

战略与业务规划

文化共创

战略解码

目标共识

新老团队融合

业务问题解决

领导力类：

《4D卓越团队©️领导力》

《教练型领导力》

《领导高绩效》

《管理者的5项修炼》

《从专业到管理》

沙盘模拟类：

《企业经营管理沙盘模拟》

《集体决策与跨部门沟通沙盘模拟》

职业素质类：

《公众演讲与表达》

《影响力与沟通技巧》

《跨部门沟通与协作》

《目标与时间管理》

《结构性思维》

《系统思维解决问题》

《培训培训师（TTT）》

《课程设计与开发》

将讲授与引导相结合，促使学员主动思考，解决痛点；

基于对心理学的研究，擅长调整学员状态，促使学员全身心投入，提升培训效果；

课堂氛围活跃，学员参与度高，体验式教学促进学员反思。

房地产行业：重庆保利地产、甘肃保利地产、上海首创置业、重庆首创置业、正荣服务集团、福州正荣地产、苏南正荣地产、长沙正荣地产、招商蛇口、重庆招商置地、华东金辉集团、北辰地产、雅居乐地产、金茂集团、天津中粮大悦城、仁恒地产、山东中建东孚、重庆爱普地产、重庆协信地产、永威置业、无锡融创、中信滨海新城公司、北京中建地产、国赫控股、中建一局、中核华兴建设、成都领地地产、朗诗物业、中国南山地产、绿都地产、鑫都地产集团、美的置业等

金融行业：北京银行、国信证券、弘毅投资、恒天财富、中国人民财产保险、中国人寿北京公司、新华保险烟台公司等

医疗行业：和睦家医院集团、美中宜和医疗集团、美育华妇儿医院、诺华制药、瓦里安医疗系统、西安扬森、博士伦眼镜、雅培公司、医科达医疗等

制造行业：宝马（中国）、博世家电、诺基亚、万和电器、江苏中圣集团、河南金马重机、东风南充汽车等

IT与互联网行业：搜狐视频、智慧足迹、用友集团、联想移动、水晶石、泛微、致远科技、歌尔股份、盛拓传媒等

电网电力：深圳供电局、广州供电局、湛江供电局、惠州供电局、东莞供电局、河源供电局、龙源电力等

其他行业：北京移动、首都机场股份、中国国际广播电台、中国石化销售公司、忠良书院、中粮酒业等

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