时间管理课程大纲

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热身运动 ：没有任何一件事会像它表面上看来那么简单。

一、你善于时间管理吗？

量表检测：你善于时间管理吗？

二、时间资源的独特性

供给毫无弹性

无法蓄积

无法取代

无法失而复得

三、时间管理的正确涵意

时间管理即是自我管理

自我管理即是改变习惯，以令自己更富绩效。

为什么一般人通常都不满现状，却可安于现状？

案例分享：习惯说；假人

四、提升时间管理技能之入手法

（一）建立正确的时间观念 （导正错误的思维习惯）

1、第一种错误的时间观念：视时间为主宰

受时间所摆布

重形式，轻实质

案例分享

2、第二种错误的时间观念：视时间为敌人

重视效率、轻视效能

效率=生产力=产出/投入

「效率是按正确方式做事。」「效能是做正确的事。」

「效能」重于「效率」

案例分享

深层思考：人们会忘记你事情做得有多快，但人们却记得你事情做得有多好。

尽管效能重于效率，但两者却不可偏废：不要为了效能而全然忽视效率，不要为了效率而全然忽视效能

3、第三种错误的时间观念：视时间为神秘物

不善于时间之调配

4、第四种错误的时间观念：视时间为奴隶

（1）变成工作狂（工作狂对工作的态度， 与酗酒者对喝酒的态度极为相似）

（2）工作狂所支付的代价

生产力递减

养成拖延之恶习

帕金逊定律：工作将被伸张，以便填满可供完成工作的时间。

忽视家庭并导致事业之失败

过劳死

（3）工作狂之成因

勤能补拙之观念

欠缺安全感

不善时间管理

故意受工作所压制

量表检测：你是一个工作狂么？

量表检测：你的工作是否妨碍你的婚姻生活？

5、正确的时间观念

视时间为中性资源，有助于我们把握「现在」，而不致迷失于「过去」或「未来」

（二）跨越时间陷阱（导正错误的处事习惯）

1、什么是时间陷阱？

2、如何探索自己的时间陷阱？

学员互动：如何探索自己的时间陷阱？

量表检测：

3、最常见的时间陷阱

（1）第一种时间陷阱：欠缺计划，行事优先级错误

（2）第二种时间陷阱：拖延

（3）第三种时间陷阱：有求必应

（4）第四种时间陷阱：纵情逸乐，自律不足

（5）第五种时间陷阱：事必躬亲

五、面对已经发生的、即将发生的以及可能发生的 事情，怎么办？

七、结论

张老师

【专业师资】

著名实战派企业管理专家

国家注册培训师、中国职业经理人特聘讲师

北京大学特聘研究员、MBA总裁班讲师

国家职业资格全国统一鉴定人力资源师高级考评员

中国人力资源开发研究会注册高级人力资源管理师CHRP

中国人力资源开发研究会注册高级人才测评师

【从业经历】

近二十年企业人力资源管理经验，曾任世界500强美国强生（中国）有限公司人力资源培训经理，河北润石珠宝有限公司人力资源总监，河北宏易文化传播有限公司技术顾问等职务。现任河北恒益医药公司股东合伙人、执行总经理，河北师范大学正编教授。

张老师长期专注于企业人力资源管理策略和实操技术方法的研究、创新与传播。先后为国内多家知名企业进行组织与人力资源管理咨询诊断、方案设计和运行辅导，服务客户涉及多种行业、多种类型和不同规模的企业，对企业运营及管理现实问题具有深刻的感知与解悟，在长期辅助企业的实践中总结和探索出诸多简练、实效的管理技术与方法，尤其在企业薪酬设计与绩效管理方面拥有突破性的技术方法优势，受到服务企业的高度认可。

主讲课程：

《现代企业人力资源管理实战》《绩效管理与设计》《平衡计分卡BSC》《薪酬管理与设计》《实战招聘与精准面试技巧》《面试官的培训》《职位分析与职位评价技术》《测评技术》《领导科学与艺术》《非人力资源的人力资源管理》《MTP管理》《员工职业生涯规划》《职业化塑造》 《组织运行管理》《企业文化》等

授课风格：

深谙企业人力资源管理现实问题，培训以实战、实用、实效见长。扎实的理论功底、丰富的实战经验、富有激情与影响力的培训风格，融理念、战略、技巧、案例为一体，完美体现参与性、兴趣性、实战性与互动性。机智幽默、善于发现问题、目标明确、追求卓越，具有良好的职业道德与敬业精神，在业界拥有独特的魅力和良好的口碑。用张老师的话说，评价一个培训师两个指标足够：1、学员课上有没有自发的笔记、课下能不能自觉重复老师的话语；2、上课时学员的眼神是不是一直在老师的身上。

部分服务客户：

教育行业：北京大学、清华大学、北京交通大学、对外经济贸易大学、北京物资学院、 天津财大、天津科技、浙江大学、南昌大学、郑州大学、河北工学院、陆军指挥学院、

金融行业：中国民生银行石家庄分行、中国工商银行河南洛阳分行、中国建设银行北京分行、中国人寿保险（集团）公司、中国平安保险

通信行业：中国移动河北分公司、中国联通河北分公司、中国电信内蒙分公司、中国电信承德分公司、山东联通

制造行业：三一重工、邯郸钢铁集团、贵州贵阳新云电子元器件、浙江新安集团、山东众地集团、江西正邦集团、山东奔腾油漆公司、安徽宿州恒顺工贸、华远冶金设备、港兴实业集团、北京诚志永华、山西大昌汽车集团公司、郑州航院、成都一汽、长安汽车、富维延锋彼欧外饰、华晨集团、嘉陵摩托

地产建筑：江苏荣盛房地产、卓达房地产集团、河北高远房地产、河北建设集团、盛邦地产、中国铁路建设总公司、兴华房地产、重庆中渝集团公司、北京精英煌

食品医药：海南快克药业、河南羚锐制药、海南新中正制药、黑龙江大庆北岛食品厂、君思餐饮、味道府酒业集团、恒益医药、承德隆化县医院、承德围场县医院、伊利集团、东圣药业、恒泰医药、华健天诚医药、康宏药业、润和医药、世源医药、嘉润药业、国泰药业

事业单位：滦县人事局、河北栾城县发改局、浙江义乌自来水责任有限公司、河北省人才交流中心、中冶水务、河北融投控股集团公司、贵州六盘水电力局

其他行业：润石珠宝、河南瑞丰家电、颐和电器、冠城大通、河北高速公路、石家庄铁路局、迅驰汽车4S店、中石油、华北油田、天津大港油田、北京经世纬等

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