国学与情绪压力管理

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咨询电话：027-5111 9925 , 027-5111 9926手机：18971071887邮箱：Service@mingketang.com

课程背景：

现代职场生涯中，工作压力很大，从精神的、体力的、自身的、家庭的、社会的各种压力都让人快无法呼吸。精神疾病、肠胃病痛、晚上失眠的人群是越来越多。。。

如果在快节奏的都市生活中让心灵更安静，让人的烦恼能更少一些，让人的心情更积极一些，让自己的生活更加充满正能量。

课程受益：

从古代国学经典的智慧之中，去寻找解决之道，净化心灵、放下自在、轻松愉悦，既学习西方的心理学，又学习中国的心理学，中西合璧更完美、更健康。

培训对象：

各级管理人员、对国学感兴趣人群

课程大纲 ：

一、正确认识压力（坦然相对）

1、请问什么是压力？

2、压力是现代人所特有的吗？

3、压力是如何产生的？根源是什么？

4、压力与情绪是何种关系？

5、古今中外如何管理压力？

二、感悟国学、认识自己（先修内圣）

1、孟子如何看待困难

2、庄子、老子如何看待所谓的“成功”

3、易经的哲学思想如何看待成败与得失

4、毛主席如何看待挑战与困难

5、习近平主席笑谈曾经的压力

三、如何应对压力（吾日三省）

1、决定事物成败的三大要素：天、地、人（尽人事待天意）

2、活在当下的思维：掌控过去，决胜未来，应用当下

3、禅与道的智慧：世间智慧、出世间智慧、入世间智慧

4、让事物变的可控，而非意外；变偶然为必然

5、掌握不变的的大法则：不易、简易、变易

四、认识他人、沟通应对( 和者天下)

1、认识他人的情绪与现状---微表情

2、了解对方的性格与未来----知人之术

3、明确相对的沟通方式与策略---沟通三步曲

4、万法归于一的沟通交流本质

5、打造战无不胜的五行八卦组合----------金木水火土

五、珍惜缘份、万物有缘（缘份天定）

1、天与不取，反受其乱，既来之则安之，且行且珍惜

2、思考为何企业高层的矛盾重重、乃至反脸-----兄弟成敌人？

3、有物混成的道法思想与避免矛盾的发生之法

4、高一点争强好胜、好争------和气生财

5、让组织进化有序、团结和谐的领导力训练五大层次

黎老师

主要背景

黎静坤：北京大学、浙江大学、复旦大学、中国人民大学、中山大学、上海财大、浙工大、宁波大学等全国十多所高校的特聘讲师

16岁开始学习易经，21岁开始学习中医，出生于文化世家，当代国学传播者。 演讲气氛轻松、风格幽默、观点精深、内容广博。研习儒、释、道、兵、法、史、易经、中医、武术，是精通山、医、命、卜、相五术的奇人，被同行笑称：培训界的风清扬。

浙江大学举办的《国学智慧与领导艺术》局长班的课程，局长们都被黎老师的知识、观点所震憾，纷纷表示听过许多的国学课程，从未听过如此精彩的国学演讲。在课后反馈表中，有几位局长竟然给黎老师的评语中写道：静坤老师非常人也，乃神人也。如此高的评价，足以证明，老师课程的精彩。

北京大学举办的《中医自然养生法》两天总裁班课程，学员们纷纷与表示这是他们听过的最易懂，最有效的中医养生课程了，而且老师教的经络养生操很有用，有几位的学员们反映多年无法治愈的失眠症，在回家坚持练习2天后竟然就能睡着了！

河北省企业家协会组织的2天《国学智慧与企业经营之道》课程中，培训至第2天（2013年8月22日）上午，在突然停电状态下，300多位企业领导人在汗流不止的情况下，坚持听完黎老师整个上午的演讲，到下午上课签到学员几乎未减。黎老师的演讲深入他们的内心，深深的吸引着他们，宁冒暑热也要听课。

出版作品： 浙江大学电子音像出版社《知易行更易》

爱奇艺热播：《鬼谷子：让别人都说你好》

服务过的客户

银行类：浙江省农商行、安吉农商行、北京建行、黑龙江建行、浙江邮政银行、深圳建行、绍兴农行、合肥兴业银行、上海建设银行、台州农商行、台州农业银行、余姚邮政银行、西安长安银行、福建中国银行、山东无棣农商行、忻州中国银行、佛山南海农商行 、佛山三水农村信用社、永州建设银行、宁波农业银行、宁波浙商银行、抚州农业银行、榆林兴业银行、神木兴业银行。。。

电业类：山东大唐新能源、国电投内蒙古公司、浙江省邮政局、濮阳电力、河南省电力公司、甘肃省电力公司、庆阳电力、湖北孝感电力公司、济源电力公司、郑州信通公司、天津静海电力局、惠州LNG电厂、天津电力公司、辽宁省电力公司。。。

机关单位：浙江省政府、宿迁公安、遵义老干部局、阿坝州组织部、株州市委、韶关市委、韶关市司法局、大理检察院、凉山州发改委、海南省司法厅、东营市政协、舟山审计局、 商陆市政协、广州白云地税、广州天河地税、凉山州国土资源局、榆林市直属机关。。。

企事业类：神华集团、湖南有色金属、湖北有色金属、宝钢集团、吉利汽车集团、山东六和集团、中国精工集团、湖北百盟集团、湘谭联通、宁夏联通、南通置业、京新制药、雅戈尔集团、奥克斯集团、河北唐山南湖投资、上海执诚生物、上海纺织集团、武汉工商联、上海隧道股份、广东移动、河北电信、国信证券、浙江邮政、浙江联通、浙江铁通、浙江贝尔、阿里巴巴....

培训现场

北京大学：中医自然养生法 浙江省政府：国学智慧与魅力女性

浙江大学：易经文化与管理智慧 复旦大学：企业家的国学境界

中山大学：易经智慧与创新思维 中国人民大学：道家思想与领导艺术

上海财经大学：王阳明心学 燕赵讲坛：老子思想与现代人生

阿里巴巴集团总部：执行力提升 河北企业家协会：国学智慧与企业经营之道

河南省电力中心：党务干部的领导方法 甘肃省电力中心：国学管理智慧

绍兴农业银行：国学文化与执行力 宝钢集团：国学智慧与人力资源

惠州ＬＮG电厂：国学有效沟通 深圳建设银行：易经智慧与创新思维

国电投内蒙古公司：国学智慧与执行力提升 合肥兴业银行：易经智慧与创新思维

杭州市委党校：企业经营与国学智慧 宁夏电力培训中心：易经智慧与创新思维

浙江大学：易经与孙子兵法 中山大学：国学与情绪压力管理

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