职业化修炼 --打造认知/心智/思考/沟通/行动五大杠杆

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【课程背景 】

听说过很多道理，依然过不好这一生……

苏格拉底说：一万次的灌输，不如一次真正的唤醒！

王阳明说：此心俱足，不假外求。

本课程以职场中不超过4%的精英人士掌握的先进理念及工具为基础，从认知、心智、思考、沟通、行动五个方面入手，从发现心智模式和自我认知的角度出发，通过挖掘一个人的内驱力，体验不断升级思维、降维打击的威力，同时借助逻辑的力量，一步步发现自己的无限潜能，并消除影响潜能发挥的干扰因素，以实现自我价值的超越，实现自我的职业化修炼。

让学员掌握一种“开源”的自我提升方法，掌握一种高效的透过现象看本质的思考模式，从最核心的“为什么”入手，通过先进的方法论找到实现目的的最佳方法，再融合精英人士的沟通、行动模式，实现个人价值的提升。

本课程为“知行合一”理论的商业实践应用之唤醒系列课程，通过对内驱力的挖掘，启动藏在内心的的“核反应堆堆芯”，唤醒员工内心，从而帮助他成长为他自己想要成为的样子。

【学习成果】

参加本课程的培训，可以让参训者：

1.了解认知及元认知，进而体验认知升级的无限魅力，了解认知升级对职业化的重要性。

2.一步步完成从一维到二维，从二维到三维的升维思考的非凡价值。

3.发现学员的心智模式，提升学习方法，培养“开源”的自我提升能力。

4.掌握高效的思考模式、强大的沟通模式和独具价值的行动模式。

5.掌握威力强大的方法论，进而找到最佳的问题解决之道，助力职场飞跃。

6.通过以上职业化修炼，掌握职场精英人士必须掌握的5大职场杠杆。

【课程大纲】

第一部分 认知和元认知

【一】导入--本课程学习方式

从“教育”说起：苏格拉底发明了“教育education”一词，意思是“把一个人的内心，真正引导出来，帮助他成长为他自己的样子”

本课程就是一次“烧脑”的过程，也是一次“唤醒”之旅。在此过程中，你的固有的思维模式将会受到冲击，新的思维框架将植入你的大脑，从而让你形成自己的高效思维“套路”及解决复杂难题的方法论。

本课程50%以上的时间为体验式练习，课程结束时学员可以掌握80%以上的内容，课后加以“事上炼”，就可为我应用。当学员亲眼看到并感知到自己的强大能量时，所有的职业倦怠将消失，内心的“核反应堆堆芯”将引爆。

【二】认知升级

1、大脑的两个系统

认知：大脑的快思考与慢思考让我们发挥更大价值

2、推论阶梯

推论阶梯告诉我们三大真相：

1）大脑轻易可以形成假设；

2）假设很容易得到证明；

3）一旦证明，不再需要新信息。

当我们从梯子上下来上，我们已经完成了蜕变。

互动：洞穴人的影子

3、认知的五个层次

层-维-角-线-点，五步认知升级

【三】升维思考、降维打击

1、什么是升维思考？

问题在低维度不能解决时，就升到更高的维度，通常就能找到更好的解决方案。

2、如何从一维升到二维？

3、如何从二维升到三维？

4、能从三维升到思维吗？

5、发现人类认知的规律和思考升级的过程

从算术到代数，从代数到立体几何，体验数学的魅力

第二部分 心智模式

【一】认识“心智模式”

1、什么是心智模式

心智模式是根深蒂固于心中，影响我们如何了解这个世界，如何采取行动的许多假设、成见、或甚至图象、印象，是对于周围世界如何运作的既有认知。

互动：猴山理论

2、看到你的心智模式

心智偏爱

心智归因

心智枷锁

【二】内驱力的无限魅力

1、什么是内驱力

1）内驱力在哪里？

2）内驱力的动力来源

3）内驱力的自我提升

4）组织的内驱力

2、内驱力“机械增压”

1）从需要到内驱力

--观察-感受-需要-请求

2）3C激励模型提升内驱力

--激励-认同-强化

3）GROW教练模型提升内驱力

--目标-现状-方案-意愿

4）达里奥五步法提升内驱力

--目标-问题-诊断-方案-行动

3、内驱力“涡轮增压”

1）从信仰到内驱力

--从妈祖到关帝托梦说起

--从0.2%到23%

--三个1%带来的震撼

2）看到你内心的X因素

--自我形象

--自我理想

--自我尊重

3）从冰山模型到内驱力

--看到你的冰山

--你看不到的冰山

4）从潜意识到内驱力

--重新认识潜意识

--潜意识的力量

★“知行合一”之道：

1）《黑洞》你看懂了吗？

2）“画”出你的冰山？

3）你怎么拿筷子？--潜意识的力量

4）从100个目标中找出你“真正”的目标

5）事上练--从“微习惯”入手，21天养成习惯

6）知行合一--你一定可以找到自己的内驱力，只是还在路上

【三】建立自己的内驱系统

一、重新审视自己的职业兴趣--职业化的基础

1、霍兰德雷达图（RIASEC六边形）

2、发现你的优势2.0（从34到5的聚焦）

3、MBTI职业兴趣测试

4、发现你的职业锚

二、找到你的“为什么”

1、先问“为什么”

2、找到你的“为什么”

3、发现“为什么”行动计划

★“知行合一”之道：

1）你真的知道自己的职业兴趣吗？

2）画出你的三环--愿做、能做、在做？

3）10分钟找到你的“为什么”

4）事上练--从“微习惯”入手，21天养成习惯

5）知行合一--建立自己的内驱系统，你就离知行合一不远了

第三部分：创新思考

【一】垂直思考--构建自己的金字塔框架

1、为什么是金字塔框架？

1）为什么那些吸引眼球的报告都用金字塔结构？

2）金字塔原理的16字方针

--结论先行

--以上统下

--归类分组

--逻辑递进

3）构建金字塔结构的两种方式

--主题清晰：自上而下

--主题模糊：自下而上

2、金字塔原理的最佳搭档

1）SCQA故事框架

为什么那些超牛的广告都遵循SCQA法则

四种不同的SCQA变形结构的应用

如何用SCQA引出金字塔原理的“结论先行”

2）MECE法则

MECE法则真有那么大魔力？

为什么MECE法则是金字塔原理的灵魂伴侣

怎么才能保证符合MECE法则

3、一种有价值的金字塔框架--问题树（逻辑树）

--what tree：解构分析问题，从而清晰呈现问题

--why tree：诊断问题原因，发现问题出在哪里

--how tree：提出解决方案，明确具体该如何做

从逻辑树到价值树，三棵树，非常酷！

5、从金字塔结构到钻石结构

你的钻石就在你的后院！

你已经是一颗闪闪发光的钻石！

★“知行合一”之道：

1）现场搭建自己的金字塔，体验垂直思考

2）用逻辑树的三棵树进行问题分析与解决实战

3）从金字塔结构到钻石结构实战训练

4）事上练--从“微习惯”入手，28天养成习惯

5）知行合一--用框架思考，你很快可以“知行合一”

【二】水平思考--思维导图+六顶思考帽

1、水平思考与垂直思考的本质不同

2、思维导图

1）思维导图的前世今生

2）为什么思维导图小孩学的快？

3）思维导图核心框架--图、导、思、维

图：图形化表达

导：引导你思考

思：发散性思考

维：不同的维度

4）思维导图五部曲

5）思维导图应用

6）思维导图软件化

★“知行合一”之道：

1）用九宫格训练自由发散思考能力

2）用九屏幕训练定向发散思考能力

3）用思维导图写读书笔记

4）用思维导图组织发言/演讲/报告

5）事上练--从“微习惯”入手，21天养成习惯

6）知行合一--用思维导图代替传统笔记法，做到知行合一

3、六顶思考帽

1）六顶思考帽的前世今生

2）为什么是六顶帽子？

六顶帽子，六种颜色

如何使用思考帽

3）戴上六顶思考帽

4）六顶思考帽在会议中的应用

★“知行合一”之道：

1）当罗伯特议事规则遇上六顶思考帽

2）用六顶思考帽进行一次完整的会议演练

3）学会熟练应用六顶思考帽专用语言（会议主持人训练）

4）思维导图+六顶思考帽的综合应用训练

5）事上练--从“微习惯”入手，21天养成习惯

6）知行合一--用六顶思考帽代替传统开会方式，做到知行合一

【三】系统思考

1、你应该知道的两个方法论：还原论和系统论

1）从“一阴一阳之谓道”到“两个回路”

2）两个典型的回路--增强回路和调节回路

3）经典系统思考案例分析：丁谓建宫和国家治理

2、所谓“系统思考”

1）系统思考的三大构成要件

元素

连接

功能和目标

2）系统思考的工具

思考魔方

思考冰山

思考罗盘

3）如何构建系统罗盘

4）玩转系统因果图

因果关系

“＋”和“﹣”关系

“增强回路”和“调节回路”

系统基模

3、从系统思考到深度思考

1）现象：区分事实与表象

2）模式：构建因果循环图，借助基模

3）趋势：通过历史预测未来

4）动机：提出并验证假设，深究动力机制

★“知行合一”之道：

1）体验系统思考的魅力--原来还可以这样思考

2）找到自己的增强回路--快速成长的诀窍

3）玩转“系统罗盘”--不一样的问题解决之道

4）将还原论和系统论融为一体，你就是系统思考高手

5）事上练--从“微习惯”入手，21天养成习惯

6）知行合一--从系统罗盘到真正的系统思考，做到知行合一

第四部分 沟通与影响力

【一】沟通与协调

1、三阶沟通--让一切变得简单！

信息层面沟通-倾听、发问、区分、回应四步杜绝信息失真

情绪层面沟通-一念之转成为情绪的主人，懂得共情，领导力自然提升

爱的层面沟通-非暴力沟通才是沟通的真谛，致良知，四步提升领导力

2、约哈视窗--一个矩阵提升领导力

你的窗户是打开的吗？

应用约哈视窗成为更好的自己

3、信任公式--让更多的人信任你领导力自然提升

信任=（可信度+可靠性+亲密性）/自我意识

如何玩转信任公式？

★“知行合一”之道：

1）55-38-7定律你会了吗？

2）共情力训练--职业化想不提升都不可能

3）数据和信息是智慧的源泉--让演绎的回到事实上来！

4）看到信任公式的无穷威力！

5）事上练--一个约哈视窗什么问题都解决了！

6）知行合一--哈哈！你是不是发现自己已经职业化了！

【二】塑造你的影响力

1、从领导力的五个层次入手

2、提升职业化层级的方式

3、如何让自己处于更高的层次

通过“时间维度”提升影响力

通过“逻辑层次”提升影响力

通过“认知升级”提升影响力

通过“反求诸己”提升影响力

★“知行合一”之道：

1）一起探索“时间”的魔力！

2）一起体会“逻辑层次”的魅力！

3）一起见证“认知升级”的法力！

4）事上练--一起探索“反求诸己”的神力！

5）知行合一--没错，影响力真的很厉害，让我们同行！

【三】 一阴一阳之谓道

1、记住两个回路：增强回路&调节回路

2、找到自己的增强回路

3、除了还原论你还有系统论

★“知行合一”之道：

1）找一个自己的增强回路！

2）从思考罗盘入手！

3）原来儒家和道家是相通的！

4）事上练--一起探索“一阴一阳之谓道”！

5）知行合一--是的，我们一直在路上！

第五部分 行动模式

【一】行为模式

1、行为模式与职业兴趣、人格的区别是什么？

2、测一测你的行为风格

3、发现你的行为风格DISC

4、如何改变自己的行为风格

5、与不同行为风格的人沟通

6、与不同行为风格的领导相处

【二】行动导图

1、行动导图（OK-PDCA）--最大化呈现你的价值

1)一切从目标开始

2)找到目标靠谱的关键因子

3)自驱计划是如何炼成的

4)三大执行法宝让你成为执行高手

自驱行动模式

行动里程碑

行动价值模板

5)检查是保证执行效果的有力武器

6)通过复盘进行持续改善

AAR--行动后反思

ORID--焦点讨论法

2、一个案例体验OK-PDCA完美闭环

★“知行合一”之道：

1）你承诺过自己的目标吗？

2）你的计划分A计划和B计划吗？

3）事上练--一个公式体验计划和执行的魅力！

6）知行合一--原来行动问题不是出在付诸实践而是头脑构思上！

第六部分 不足1%人士拥有的两大致胜武器

【一】黄金圈思考

1、什么是黄金圈思考？

地球上的每个人，每个组织都百分之百明白自己做的是什么（what）。比方说上级给我们交代的具体任务，或者公司的主营业务等等。

其中又有一些人知道该怎么做（how），你可以称之为是你的差异价值，或是你的独特工艺，或是你的独特卖点也好，怎么说都行。

但是极少数的人和组织明白为什么做（why）。这里的 “为什么”指的是：你的目的是什么？你这样做的原因是什么？你怀着什么样的信念？

2、为什么要用黄金圈思考？

大多数人在分析解决问题时喜将结果导向与从结果思考混为一谈，将问题当成了结果，导致我们远离了问题的本质。养成用“黄金圈思考”的模式思考分析问题，是正确解决问题和提升营销技能的前提条件。

3、黄金圈与自控力的完美结合

4、黄金圈与理解层次的无缝对接

【二】笛卡尔方法论

1、为什么是笛卡尔方法论

思考之所以从“为什么”开始，就是因为“笛卡尔方法论”强调，首先要怀疑一切，通过批判性思考，我们才能不沦为问题的奴隶。

“笛卡尔方法论”告诉我们：

凡是我没有明确地认识到的东西，我决不把它 当成真的接受。

把我所审查的每一个难题按照可能和必要的程度分成若干部分，以便一一妥为解决。

按次序进行我的思考，从最简单、最容易认识的对象开始，一点一点逐步上升，直到认识最复杂的对象。

在任何情况下，都要尽量全面地考察，尽量普遍地复查，做到确信毫无遗漏。

遵循“自明率-分析率-综合率-枚举率”的顺序，我们可以更高效的进行分析问题。

现场体验：方法论的无边威力

2、从笛卡尔方法论到笛卡尔公式

--终于明白为什么任何问题都至少有三个以上解决方案

--发现无限可能

3、从方法论到方法的惊人一跃

--方法论：研究方法的方法

--方法论只需一个，方法有无数种！

★“知行合一”之道：

1）黄金圈思考和笛卡尔方法论的无穷魅力？

2）为什么说这两个工具是不超过4%的精英人士掌握的工具？

3）我怎么样才能掌握这两个牛人才能掌握的工具？

4）真的每天都会用到这两个工具吗？

5）事上练--从“微习惯”入手，21天养成习惯

6）知行合一--从大众思考模式到非凡思考模式，从方法到方法论跃迁

时老师

“知行合一”管理实践应用系列版权课程

【版权课程说明】

“知行合一商业实践应用” （10年8次品质升级）及“认知升级”两大版权课程合二为一，专注于分享只属于不到4%的卓越者掌握的认知升级框架、非凡思考模式、创新方法论、超级管理杠杆和职场效能杠杆。

基于“听过很多道理，依然过不好这一生”的底层逻辑，用“唤醒”而非“灌输”的模式，让你在短时间内认知升级，进而升维思考、降维打击，学以致用，达到知行合一。不止于分享西方之“术”，更精于推行中国之“道”，综合应用“行动学习”、“经验萃取”、“教练技术”和“系统复盘”等模式，在中国为学之道（博学之，审问之，慎思之，明辨之，笃行之）的框架基础上，打造一个系统的“知行合一”路线图。

【主要服务客户】

（以上为主要服务客户，排名不分先后）

按行业类别：

银行保险业：招商银行、中国建设银行、兴业银行、地方农商行（多家）、中国农业发展银行、

中国银行、平安集团（深发展银行）、中国农业银行、中国工商银行、深圳人民银行、招商永隆银行、长安村镇银行、广州发展银行、中国邮政、东莞银行、民生银行、平安集团、泰康人寿、太平保险（以上均包含多省份、多市级分行及支行）

能源电力行业：国家电网、中国南方电网集团、国家电投集团、中广核集团、国家能源集团、

神华集团、广州恒运分布式能源、大亚湾核电、中铝集团、川煤集团、华电集团、

淮北矿业集团、深圳燃气、广州燃气、中国核电集团、广东能源集团、青海鸿鑫矿业（以上均包含多省份、多市级分公司）

通信行业：中国电信、中国移动、中国联通、中国铁通、华为集团公司

（以上均包含多省份、多市级分公司）

烟草行业：广州中烟集团、天津卷烟厂、长沙卷烟厂

石化行业：中国石油集团、中国石化集团、亚立石化、中海油集团、中沙石化（沙特）

汽车行业：广汽集团、日特固（瑞士）、广州艾帕克（日本）、东风汽车、天博广告（日产）、

陕汽集团

电器行业：美的集团、万家乐电器、美芝电器、华侨城集团、康佳集团

制造行业：富士康集团、华荣科技、卓能集团、华坚集团、德普特电子、澳华饲料、

科锐半导体、奥赛特电子、奔腾激光、骆驼集团、思诺信电子、兴科集团、三和盛

电子、东莞优利德、东莞嘉安塑胶、东莞华贝科技、中国安车、汤浅蓄电池、维达

纸业、广州金发科技、东莞美驰图

互联网行业：阿里巴巴集团、新浪微博、迪蒙网络、盈佳云创

地产行业：碧桂园集团、万科集团、融创集团、祥顺集团、锦康集团、狮子湖地产

建筑行业：中建二局、中建四局、山河建设、中建一局、中建三局、中铁一局、中建设计院、中国电建、精工集团

食品健康医疗行业：绿瘦集团、中国国药集团、五粮液集团、顺鑫集团、中储粮集团、康师傅

集团、珠海麒麟啤酒

企业大学：顺鑫大学、中铝大学、中电投人才学院、诺亚大学、弘道经理学院

其他行业：红海人力集团、岭南集团、中沈国际、大广高速、四川省委党校、杭州地铁、天津

金元宝集团、南方航空、广州港集团、中闽水务、白云机场、东莞水务集团、成飞工业集团、中国电投集团融和租赁、进智物流、士卓曼集团、广州国资集团（以下略）

按课程类别：

思维类：（含双圈思考、水平思考、系统思考、六顶思考帽、思维导图等课程）

中国联通、中国电信、南方电网集团、美的集团、日特固（瑞士）、招商银行、兴业银行、地方农商行（多家）、华为集团公司、国家电网、碧桂园集团、中铁一局、奔腾激光、国家电投、五粮液集团、深圳人民银行、大亚湾核电、招商永隆银行、中国邮政、中闽水务、精工集团、天津卷烟厂、中电投人才学院、中铝大学等

沟通类：（含三阶沟通、沟通与表达、万能沟通、非暴力沟通等）

中国南方电网集团、中国电信、中国移动、建设银行、中国石油集团、中国石化集团、亚立石化、广汽集团、华侨城集团、融创集团、祥顺集团、杭州地铁、思诺信电子、兴科集团等

行动类：（含行动导图、执行力、目标与计划、行动学习等）

国家电网、南方电网集团、中国电信、中国联通、万家乐电器、天博广告、中国铁通、富士康集团、美的集团、美芝电器、华荣科技、卓能集团、建设银行、澳华饲料、广州恒运分布式能源、中国农发行、南方航空、广州港集团、中铝集团、康佳集团、神华集团、三和盛电子等

职业化修炼类：（含时间管理、高效能人士的7个习惯等）

中国电信、中国银行、平安集团、德普特电子、红海人力集团、岭南集团、中建四局、国家电网、金发科技、顺鑫大学等

管理技能类：（含知行合一领导力、中国式MTP、管理技能提升等）

南方电网、国家电网、阿里巴巴集团、新浪微博、华坚集团、中沈国际、万科集团、中建二局、锦康集团、大广高速、绿瘦集团、骆驼集团、天津金元宝集团、中国国药集团、中广核集团、中沙石化、中国农行、四川弘道学院、深圳盈佳云创、白云机场等

其他课程：（含问题分析与解决、职业化修炼、狼性团队、员工辅导技能、自控力等）

中国联通、中国南方电网集团、中国移动、国家电网、科锐半导体、顺鑫集团、狮子湖地产、中国电建、中储粮集团、高速公路、川煤集团、中国工商银行等

（以上仅为部分内训课程，不含公开课）

顺应百年未有之大变局的“势”，坚持中国传统的“道”，借鉴西方现代的“术”，结合创始人16年管理、咨询、创业的经验，用最轻松高效的“唤醒”呈现方式和最简捷明快的创新模型，结合“开源案例”让你在最短时间知行合一，提升个人非凡价值。

【创始人简介】

“知行合一商业实践应用”及“认知升级”两大版权课程创始人

工商管理博士(在职攻读)

国家高级人力资源管理师（国家首批统考一级）

全球工商管理博士联合会（GDA）荣誉会员

世界终身教育委员会及管理思想践行学会荣誉成员

4年政府机关、5年企业管理咨询（跨行业服务多家大型企业）、 12年企业经营管理工作实践（从普通职员一步步晋升为人力资源总监、运营总监、总经理、合伙人）

十余年来，不断围绕培训知识和技能的成果转化进行持续的探索，从“思行合一”到“知行合一”，不断认知升级。将中国传统智慧，融合国外先进的专业工具及模型，十年磨一剑，打造“知行合一管理实践”及“认知升级”两大版权课程。培训客户累计超过300家，学员受众超过30000人，客户总体满意度超过95%，复购客户80%以上……

【核心精品课程】

（知行合一商业实践应用及认知升级两大版权课程框架体系）

从中国之道到西方之术：

1-1《阳明心学修炼及管理实践--工作中“知行合一”原来如此神奇》

1-2《国学经典中感悟管理智慧--从中国之道到西方之术提升管理智慧》

知行合一之管理实践：

2-1《战略决策方法论--从中国之道到西方之术建构管理方法论》

2-2《知行合一领导力--从中国之道到西方之术提升你的领导力》

2-3《团队管理之道（中国式MTP）--不到4%卓越管理者专属的管理杠杆》

2-4《问题解决之道（中国式PAS）--不到4%笑傲职场者的问题解决指南》

知行合一之职场实践：

3-1《职业化修炼—心智/思维/沟通/行动四位一体职业化修炼》

3-2《双圈思考--2个圆圈让你拥有创新思考的道与术》

3-3《三阶沟通--3个层面让你拥有高效沟通的道与术》

3-4《行动导图--6步从目标到结果的知行合一路线图》

知行合一之认知升级：

4-1《认知升级10大杠杆--快速拥有飞出职场迷宫的十大利器》

4-2《知行合一工作坊--在管理与工作实践中认知升级知行合一》

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