高效能时间管理四大法则

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课程受众：

中基层员工

授课方式：

知识讲解＋实战方法＋提问互动＋分组讨论＋精彩点评＋课堂练习

授课特色：

风格很犀利、案例接地气、问题很实际、方法好落地

课程背景：

为什么每年制定的任务指标总被打折扣？

为什么有些员工整天忙碌却没有成果？

为什么各项工作计划总被拖延？

为什么员工经常不能按时完成交办的任务？

为什么总听到员工喊忙、喊累？

……

以上这些问题存在，也许不是员工心态不积极，也不见得是员工执行力不足，也许是因为员工不懂得时间管理，不会区分工作的轻重缓急，没有掌握摆脱忙乱、克服拖延的方法。所以他们经常出现以下情况：

工作忙，时间紧任务重，只能低头拉车不能抬头看路；

计划乱，日常工作已经很多了，但领导总搞突然袭击，临时派活儿；

时间紧，每天加班加点，不仅996，还得“白加黑”，有了工作没了生活；

效率低，一天到晚忙忙乱乱，小事儿做个没完，大事一件没干；

……

课程收益： 

1、让学员认识到影响工作效能的因素；

2、让学员认识到时间管理的重要性；

3、让学员掌握时间管理的有效方法；

4、让学员学会使用提高工作效能的工具。

 课程对象： 

中基层员工

课程大纲

一、时间管理与工作效能的关系

1、什么是高效能

2、我的工作效能为什么会低

（1）方向问题：正确的做事还是做正确的事

（2）计划问题：你是否懂得要事第一原则

（3）精力问题：时间都去哪儿了？

（4）资源问题：双赢思维与统合综效

3、时间管理的价值

（1）什么是时间管理

（2）时间管理的ROI（时间管理毛利率）

互动游戏：剪时间（你还有多少时间用于奋斗）

案例：乔布斯的着装（你的时间将投向哪里）

二、时间管理第一法则——找准目标，做对事

1、为什么很多人碌碌无为

（1）目标的四大作用

（2）制定目标的四个原则

（3）制定目标的七个步骤

课堂练习：如何制定个人年度目标

2、如何找到人生目标

（1）人生平衡轮的作用

（2）制定你的长板计划

课堂练习：平衡轮的使用方法

3、如何把握工作目标

（1）学会与领导沟通三件事

（2）自我设定压力目标

案例分析：反思《致加细亚的信》，我不是罗文

游戏互动：击掌大比拼（分析目标可行性）

三、时间管理第二法则——聚焦要事，会取舍

1、如何保证忙而不乱

（1）合理制定计划

（2）计划的四个作用

（3）目标不同，计划不同

课堂练习：为项目制定一份计划

2、如何做到要事第一

（1）自己找到单项事务的KPI

（2）多项事务要分出轻重缓急

（3）计划清单的魅力

工具练习：用时间管理四象限，帮助王经理做好工作安排

工具分享：每日、每周三件事系统

3、如何对计划外的事情说“不”

（1）时间分配的二八法则

（2）为核心事项设置清静时间

工具分享：日工作三分法

四、时间管理第三法则——克服拖延，快行动

1、我为什么总是拖延

（1）拖延症产生的原因及表现

（2）拖延的心理压力与自我否定

拖延的雪球效应

拖延的“习得性无助”

2、我如何克服拖延

（1）克服拖延要遵循三个定律

（2）做好充分准备再行动

3、如何解决畏难情绪

（1）先吃掉那只最大最难看的青蛙

（2）在困难的工作中设置兴奋点。（奶酪工作法）

课堂练习：奶酪工作法的应用

五、时间管理第四法则——时间复盘，提效能

1、你还相信“多劳多得”吗？

（1）勤未必能补拙，你的做法是否太苦逼

（2）过程检查的四大意义

案例故事：用骆驼粪擦飞机

2、如何提高时间的有效性

（1）不要成为高科技的奴隶

（2）用时间罗盘掌控好属于你的时间

（3）用周复盘表记录你的时间

课堂练习：时间罗盘的应用

3、如何为时间杠杆找到一个支点

（1）要具备资源整合意识

（2）工作中赢得同事支持五个方法

课程总结

王老师

王群祥 老师

——团队领导力实战专家

曾任中国康辉旅游集团副总裁

曾任东胜中国（港股上市）人力资源总监兼运营总监

曾任东亚新华地产集团人力资源部总经理

康辉商学院五星级讲师

北京茁茁优训项目合伙人

和君管理咨询集团高级咨询师

中科院心理研究所硕士

【个人简介】

王群祥，军人出身，转业后从事过教育培训、房地产开发、互联网、旅游等行业。经历过由企业基层到经营班子的快速成长，经历并主导过企业变革与转型，参与了企业上市过程，积累了丰富的人力资源专业知识、团队管理经验、企业运营管理经验和企业组织体系建设实战经验。

十余年的军旅生涯，锻造了雷厉风行的作风，对“执行”、“服从”、“团队合作”有独道且更为深刻的理解，在多家企业的员工执行力教练中收到不同凡响的效果。

十余年企业高管的实战经验，能够从企业运营管理的角度审视团队管理问题，在管理体系建设、团队激励、领导力提升、企业文化塑造等方面有自己深刻的领悟，并积累了丰富的实操经验。

在企业人力资源管理工作期间，先后创立了“四个一”的员工培养体系，“3721”新员工引导体系和管理人员“职位镜子”胜任力评价工具，在落地执行中收到良好的效果。

在企业组织力的打造经验中，积累了丰富的实战案例，先后为两个集团化企业创立企业大学，为两家企业搭建了组织管理体系，协助河北某企业实现了快速规模化复制。

总多次被中央财经大学、北京第二外国语学院聘请为就业指导专家和校企合作体系建设顾问。

【主讲课程】

管理能力提升：

《团队领导力的自我修炼》、《如何提升非权力领导力》

《如何打造高绩效团队的三个支柱》、《如何赋能团队，实现绩效倍增》

《团队建设与高效执行》

《执行力就是竞争力》、《如何提升团队执行力》、《高效执行者的六个习惯》

《高绩效团队管理》、《从技术骨干到优秀管理者》、

《中层管理者的角色定位与胜任力提升》、《后疫情期如何管理团队目标》

《90后员工管理课程》、《中层管理者的承上启下能力提升》

《向下沟通与非物质激励》、《别让沟通成为你的短板》

《高效沟通的望闻问达》、《跨部门沟通与协作》

人力资源类：

《目标管理与绩效考核》

《非人力资源经理的人力资源管理》

【服务客户（部分）】

团队建设与赋能课程：晋州新奥燃气、重庆秀山农行、中建三局（武汉）、国网华商电灯（3次返聘）、南京钢铁、长春中铁（2次返聘）、河北恒方咨询（2次返聘+训练营）、河北金世界物业、中国化学十一化建（培训+落地辅导）、国家电网平高集团、贵州某轮胎（线上）

领导力提升课程：国网冀北电力（5次返聘）、北京建工集团、北京环卫集团、北京望京产业园、河北恒信咨询公司、中国电建贵阳院、中储粮集团、工商银行北京朝阳支行（2次返聘）、国网唐山、国家电网平高集团、青岛天泰金大地地产、中车建筑工程、中铁六局

高效协作与沟通：顺鑫集团某地产公司（2次返聘）、河北骏才地产（3次返聘）、云南顺鑫铝业、华东药业、孔乙己餐饮、国网长春班组骨干班（4次返聘8期班）、中交水运研究院、华商灯（朝阳）

团队执行力课程：河北恒晟广场、中建八局、北京燃气集团、冀北电力科长班（4期班）、农商行（临汾）、通州小兵网课、江苏水利地产集团、衡阳工行支行长班

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