1小时=70分钟：时间管理与工作效能提升

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课程背景：

时间都去哪儿了？成功的人能读懂时间的价值，他们大多是驾驭时间的高手。而对于大多数人来说，往往感觉工作超量、深陷泥潭，极度需要时间。

怎样掌握主动、减少压力，实现高效时间管理？本课程将通过讲练结合的方式，介绍行之有效的时间管理方法和技巧，帮助学员提升工作效率。

课程收益：

1.培养正确的时间管理观念，合理规划，高效办公。

2.掌握实用有效的时间管理方法和技巧，改变拖延习惯，减少工作延误。

3.学会妥善安排工作，让工作更有节奏感和成就感。

课程特点：

1.工具化落地：工具运用，实效落地。

2.口诀化记忆：口诀提炼，语言生动。

3.情景化互动：实战互动，寓教于乐。

4.结构化思维：结构表达，思路清晰。

5.系统化实施：系统呈现，分段实施。

课程对象：

各企业单位中基层领导、员工。

课程大纲：

第一讲：正确认识时间

一、时间的定义和特点

1.开源

2.节流

3.替代

4.再生

第二讲：时间管理一阳指

一、时间杀手——时间都去哪了？

1.不良情绪面面观

犹豫、孤独、生气、后悔、焦虑、空虚、仇恨……

2.不良行为面面观

拖拉、逃避、分心、凌乱、冲动、闲聊、放纵……

案例分析：苏格拉底的教诲

为什么加班的总是我

二、影响时间的两个层面

案例分析：“我没时间”的忙、盲、茫

第三讲：时间管理六脉神剑

一、定规划

1.做正确的事

2.正确地做事

案例分析：职业成就始于规划

二、有时限

案例分析：德鲁克的时间管理案例

一位集团总裁的时间管理

三、堵漏洞

1.排干扰

1）学会借力

2）学会说“不”

案例分析：拒绝的艺术

3）学会授权

案例分析：从诸葛亮的事无巨细说起

2.抓空闲

案例分析：休息是为了更好地工作

饭后收拾和打扫是醒脑的时间

马桶上的阅读时光

3.统一用

案例分析：个人时间使用的细节分析

案例分析：这个时候我干啥？

四、分轻缓

1.工作效能分析四象限法

案例分析：统筹方法的运用：日常工作事项分析

永远完不成的事项清单

头脑风暴：寻找“不办事项”

2.二八法则

案例分析：丢了西瓜捡芝麻

什么都舍不得丢，那只会丢了时间。

五、提效率

1.要事第一

2.有效授权

3.高效工具

1）科学化分配

案例分析：人体生物节律表

2）结构化思考

案例分析：一图胜千言（空序与时序）

3）流程化操作

工具运用：YCYA执行系统

最新的第4代流程图示分享

某集团OA流程实例分享

4）工具化落地

案例分析：免费的时间管理工具

WBS（工作分解结构）五步法

4.拒绝拖延

5.整理整顿

1）清理桌面

2）清理电脑

3）清理居室

案例分析：5S现场管理法的运用

6.安静时间

案例分析：对高效的误读：高效率的五个不等式

高效思维带来高附加值

六、成习惯

成功在于善于坚持

第四讲：时间管理的本质

一、自我管理

二、管理生命的健康四好

曹老师

企业管理实战专家

北大汇丰商学院领导力授权讲师

国家注册高级企业培训师

多地行政学院、党校特聘讲师

近20年企业管理、记者编辑及教育培训实战经验

曾任：蓝盾集团行政总监、某投资集团行政总经理

善于把握企业管理精髓，致力提升个人效能和组织效能，实现经营业务的有效运转。通过10多年企业管理和培训经验，从繁杂琐碎的管理事务中提炼出易学易用的模板工具，并通过一系列管理类和职业化课程的实施落地，为受训企业培养出近百名高素质管理人才、近千名职业化优秀员工，课程内容及授课风格深受高层领导和员工好评。

实战经验：

曾任蓝盾集团行政总监职务，全面负责行政模块的规范化管理和监管体系运作，具体包括办公室管理、文书档案管理、会务管理、总务后勤管理、信息系统管理等，通过企业流程的全面梳理和业务表单的整合优化等，提升企业管理绩效。同时结合企业实际情况开发设计课程，将职场效能系列课程通过重复多次的内训在企业充分落地，实现了员工成长和企业绩效的双赢，得到集团高度评价，连续多年受到企业嘉奖。

曾做过中学教师、报社记者和编辑，并在当地媒体刊物上发表过大量文章，专栏形式，用独特视角把自己的所见所感及工作经验无私奉献给读者，目前担任多地政府机关公文写作辅导老师。

课程体系：

当前，新经济浪潮已经席卷全球，我们已经从传统经济时代进入新经济时代。新经济时代是在信息技术、变革创新和全球化基础上的可持续发展的经济形态。在这个大背景下，做好企业产出和产能均衡发展的效能管理，是企业实现生存并发展壮大的必然要求。

课程分两个层级：“个人效能”、“组织效能”。前者是个人绩效和个人产能的均衡提升，是实现组织效能的前提和推动力，包含七大模块（素养、目标、创新、写作、沟通、时间、会议），各模块的设计不仅具有整合性，也具有独立性。后者围绕“目标达成、组织维系、持续发展”三条主线，从组织效能提升的六个维度（决断力、推行力，组织力、影响力，学习力、教导力）展开。

课程设计循序渐进，分阶段、系统化实施，避免碎片化和零散化，确保培训落地，收到实效。

主讲课程：

【职场效能系列】

1. 职业素养六度修炼

2. 目标管理与计划落实

3. 职场360度高效沟通

4. 妙笔生花：结构化思维与表达

5. 1小时=70分钟：时间管理与工作效能提升

6. 高效能会议管理

7. 职场创新：决胜未来的六大能力

8. 快速提升组织效能的六维能力（版权课）

9. 办公室综合人员效能提升训练

10. 从校园人到职场人：三能员工训练营

【公文写作专题】

1. 妙笔生花：商务写作与呈现

2. 金字塔思维与写作表达

3. 最新党政机关公文写作技巧训练

4. 互联网下的营销软文

课程特色：

工具化落地：工具运用，实效落地。

情景化互动：实战互动，寓教于乐。

口诀化记忆：口诀提炼，语言生动。

结构化思维：结构表达，思路清晰。

系统化实施：系统呈现，分段实施。

近期客户（截至2015年11月）：

【上市及多元化集团公司】（21家）

广东信源集团（6期）、中国神华集团（4期）、中国铁建集团（2期）、大唐国际股份（2期）、大连商品交易所（2期）、金风科技集团（2期）、葛洲坝集团第一工程有限公司、东风鸿泰集团、昆钢控股集团、深圳迈瑞股份公司、鸿利光电股份、中海石油深圳分公司、百度公司、平安保险西安分公司、成都印钞有限公司、上海申彤集团、广州珠江实业集团、株洲高科集团、厦门市天地开发集团、江苏滨投集团、钰诚集团……

【银行金融业】（22家）

一、邮政储蓄银行

邮政储蓄银行广东省分行（6期）、邮政储蓄银行江西省分行（3期）、邮政储蓄银行吉林省分行、邮政储蓄银行重庆分行、邮政储蓄银行河南信阳支行……

二、中国农业银行

农业银行天津市分行（2期）、农业银行江西省分行（2期）、农业银行北京分行、农业银行山东淄博分行、农业银行山西晋城分行……

三、农商行

东莞市农村商业银行（4期）、广东省农村信用社联合社、陕西省武功县农村信用合作社联合社、贵阳乌当区信用联社、、嘉兴禾城农商银行、南京泰兴农商行……

三、其它

交通银行江苏省分行（2期）、光大银行武汉分行（2期）、中国建设银行柳州分行、北京银行上海分行、四川遂宁市商业银行、深圳红岭创投……

【电信、电力、水利等】（6家）

中国电信深圳分公司（8期）、国家电网重庆北碚分公司、南方电网传媒、深圳地铁、广州民航信息公司、南昌水利集团……

【电子行业】（5家）

竞华电子（2期）、东芝集团南海公司（2期）、步步高集团、京写集团、意拉德国际集团东莞有限公司……

【政府机关、教育行业】（7家）

广州市政府系统培训中心（2期）、中山市公积金管理中心、太原市各机关企事业单位、岳阳市中小企业服务中心、上海业余科技学院、四川凉山州国资委、贵州习水烟草专卖局……

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