高效时间管理—陈南宏老师

高效时间管理—陈南宏老师

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课程收获

1、了解自己的工作行为方式

2、运用时间管理技巧

3、有效、合理地使用时间

4、更好地规划人生生活

课程前言

最成功和最不成功的人一样，一天都只有24小时，但区别就在于他们如何利用这所拥有的24小时。大部分管理者都发现工作和生活被"忙"字所充斥，他们希望在有限的时间里做最能产出效益的事，很多人虽然学习了时间管理方法，但却无法在工作和生活中高效地管理时间，他们常被以下问题所困惑--

如何进行自我职业生涯发展规划

如何设立人生目标

如何高效利用时间

针对以上问题，我们特邀原acer集团中国总部副总经理陈南宏，与我们一同分享《高效时间管理》的精彩课程，从时间管理的心理学、自我职业生涯发展规划等角度系统讲解时间管理的技巧，帮助你做好自我管理，高效利用时间，规划自己喜欢的人生，为自己的选择负责！

培训对象

各职能部门经理/主管、骨干员工等

课程大纲

一、导入

1、体验：人生的误区

2、后悔年轻时努力不够，导致事业无成

3、后悔年轻的时候选错了职业

二、时间管理心理学

1、测试，了解自己的工作行为方式

2、A型、B型工作行为方式

3、测试，了解自己的做事拖延程度

三、认识时间的价值

1、体验：作好自我心理建设

2、时间的独特性

3、领导者最缺乏哪一种资源

四、设立人生目标

1、体验：我和世界不一样

2、体验："忙"、"盲"、"茫"

3、目标对人生的影响

4、人生目标规划工具-"米"字图

五、自我职业生涯发展规划

1、职业生涯发展规划设计的具体方法

2、企业员工三个人生误区：

（1）20岁的工作者（抱怨工资少）

（2）30岁的工作者（抱怨没有被升职）

（3）40岁的工作者（抱怨没有功劳也有苦劳）

3、规划自己喜欢的人生，为自己的选择负责

（1）视频观摩体验：西雅图派克街鱼市的伙计们

4、目标管理技巧

（1）目标设定：头脑风暴

（2）目标设定：二八法则

（3）目标设定：SMART

（4）目标设定：行动计划

六、找出时间强盗

1、体验：找出时间强盗

2、时间管理八个误区

七、时间管理技巧

1、体验：鹅卵石原理

2、确定优先级别（轻、重、缓、急）

3、第二象限管理

4、合理分配时间：80/20原理

5、使用时间管理工具

6、文件管理

7、电子邮件的使用

八、节省时间小技巧

1、避免电话干扰

2、应对突然来访者

3、处理过多的邮件

4、高效会议管理

5、让出差旅行更有效率

6、向别人说『不』

7、拒绝拖延症

8、授权

九、总结和行动

1、培养良好的工作习惯

2、专注、有始有终、守时

陈老师

原acer集团中国总部副总经理 陈南宏

他拥有30年的的职场和讲师工作经验，历任acer集团中国总部副总经理、大客户销售部总监、助理副总经理、总经理特别助理等职务，负责笔记本渠道部、大客户部、产品市场部、物流部、大客户部、产品市场部、市场宣传部等部门的工作，为各部门总监/经理/渠道客户/管理团队提供专业培训与辅导。

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